我和男友恋爱已经两年，这两年里，我们有过许多美好的回忆，也一起经历了不少风风雨雨。然而最近，我却常常陷入困惑，不确定自己是否还像以前那样爱着他。以前，看到他就会满心欢喜，分开一会儿就会想念。可现在，这种感觉似乎淡了许多。我们相处时，有时会觉得平淡无奇，甚至还会因为一些小事争吵。我开始思考，是感情进入了平淡期，还是我真的不再爱他了。这种疑惑一直困扰着我，我不知道该怎么去确定自己内心真实的感受，也不知道该如何面对男友和这段感情。
导师分析：
恋爱两年后对是否还爱男友产生疑惑，这在感情发展过程中较为常见。从感情阶段来看，两年的时间足以让激情逐渐消退，进入相对平淡的时期。在热恋期，强烈的荷尔蒙作用下，双方会对彼此充满新鲜感和强烈的情感冲动。而随着时间推移，新鲜感逐渐减少，日常相处的琐碎开始占据生活，这种落差会让人觉得爱意似乎在减退。
从个人成长角度，两年间双方都在不断变化，兴趣爱好、人生目标等方面可能会出现分歧。当发现彼此不再像最初那样契合时，会对感情产生怀疑。比如一方想要追求事业发展，经常加班出差，而另一方渴望更多陪伴，这种差异就可能引发对爱情的困惑。
从心态层面，人们往往对感情有着理想化的期待，希望爱情始终保持热烈。当现实与期待不符，就容易产生疑惑。同时，争吵等负面经历也会影响对爱情的判断，让人觉得感情变味，进而怀疑自己是否还爱对方。若这种疑惑持续，可能导致在感情中变得消极，影响双方关系，甚至可能错过一段本可以继续美好下去的感情。
导师建议：
首先，给自己时间和空间冷静思考。不要急于下结论，找个安静的环境，回顾这两年与男友相处的点点滴滴。列出那些让你感动、开心的瞬间，以及矛盾产生的原因。分析这些矛盾是可调和的，还是根本性的分歧。例如，若只是因为生活琐事争吵，或许可以通过沟通解决；若是人生目标差异巨大，则需要更深入探讨。
其次，尝试回忆恋爱初心。想想最初爱上男友的原因，是他的善良、幽默，还是其他特质。然后观察现在的他是否依然具备这些优点，只是被生活琐事掩盖。可以通过翻看以前的照片、聊天记录，重温美好时光，唤起内心深处的爱意。
再者，加强与男友的沟通。坦诚地告诉他你最近的疑惑，注意沟通方式，不要指责，而是以分享感受的方式进行。比如 “最近我有些困惑，感觉我们的感情好像和以前不太一样，我想和你一起聊聊”。通过沟通，了解他对感情的看法，共同探讨如何让感情升温，重新找回爱的感觉。
最后，制造新鲜感。感情平淡时，尝试一些新的活动，一起学习新技能，如烹饪、绘画；或者计划一次短途旅行，体验不同的生活环境。新鲜感能为感情注入新活力，帮助你重新审视对男友的感情。
网友评论一：
我觉得你这很正常呀，恋爱两年进入平淡期太常见了。别一觉得感情淡了就怀疑自己不爱他了。你可以先按导师说的，回忆回忆以前为啥喜欢他，说不定能找到答案。而且你俩得好好聊聊，说不定他也有同样的困惑呢。两个人一起努力，给感情找点新鲜感，没准就能回到以前的甜蜜啦。别轻易放弃，毕竟两年的感情不容易。
网友评论二：
我倒是觉得你得认真想想，这两年里他有没有什么让你特别失望的事，也许就是这些事慢慢消耗了你的爱。但也别光看坏的，多看看好的方面。沟通确实很重要，说不定一聊你就发现，其实你们还是很在乎对方的。要是实在找不到以前的感觉，也别勉强自己，感情这事不能将就。但还是先努力挽回一下，别留遗憾。