我和男友最近闹了点矛盾，我提了分手，可他不同意。然而，从那之后，他联系我的次数却明显变少了。以前我们每天都会聊天，分享彼此的生活琐事，可现在，常常好几天他才给我发一条消息。我不明白，既然他不同意分手，为什么又不多联系我呢？我心里很困惑，不知道他到底在想什么，这种不明不白的状态让我很纠结，也影响到了我的情绪和生活，真希望能有人帮我分析分析他的心思。
导师分析：
男友不同意分手却又少联系，背后有着复杂的心理因素。从情感矛盾角度来看，他不同意分手，说明内心深处还是珍视这段感情，不想轻易放弃。然而，闹矛盾时可能双方的言语或行为让他产生了受伤感或挫败感。比如，在争吵中你可能言辞激烈，这使他在情感上有些退缩，不敢像以前那样频繁联系你，担心再次引发冲突。从自我调节心态上，他或许正在尝试自我调整和冷静思考。他知道不同意分手，但又需要时间去处理自己在矛盾中产生的负面情绪。少联系是他给自己留出空间，梳理这段感情问题的方式，试图让自己从混乱的情绪中走出来，找到更好的与你相处模式。同时，他可能存在一种试探心理。他通过减少联系，想看看你的反应，试探你对这段感情的真实态度。如果他少联系后，你主动联系他且表现出对感情的不舍，他会觉得你同样在乎这段感情，从而增强他挽回感情的信心。但如果他发现你并没有因为他少联系而着急，他可能会陷入更深的迷茫和不安。另外，生活压力等外界因素也可能影响他的联系频率。在面对感情矛盾的同时，他也许正承受着工作或家庭等方面的压力，精力被分散，导致无法像以前一样频繁与你联系。但这并不代表他不想挽回感情，只是暂时无力兼顾。
导师建议：
首先，主动打破僵局。既然你也困惑他的行为，不妨主动联系他。但注意联系时的态度，不要指责他为什么少联系，而是以关心和询问的方式开启对话。比如，问问他最近生活怎么样，有没有遇到什么困难。通过这种方式，让他感受到你对他的在意，也为进一步沟通感情问题创造良好氛围。其次，进行深度沟通。在交流过程中，坦诚地表达你对他不同意分手却又少联系的感受和困惑。同时，也引导他说出自己内心真实想法，包括闹矛盾后他的感受，以及减少联系的原因。在沟通时，要保持耐心和理解，不要急于反驳或辩解，让彼此都能充分表达。再者，共同寻找解决问题的方法。根据沟通中了解到的情况，一起探讨如何解决感情中的矛盾。如果是因为争吵伤害到彼此，双方可以约定以后遇到问题时，以更温和、理性的方式沟通。若他是因为压力大而少联系，你可以表示理解并给予支持，比如鼓励他合理安排时间，或者一起寻找缓解压力的方法。最后，给予彼此时间和空间。感情的修复需要时间，不要急于求成。在解决问题后，尊重他自我调整和冷静思考的需求，给他一定空间。同时，你自己也利用这段时间提升自己，丰富生活，以更好的状态面对这段感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是有点懵了。突然面对分手，他不同意，但又不知道怎么应对，所以就选择先躲一躲，自己静一静。你主动联系他是对的，说不定他正等着你先开口呢。你们好好聊聊，把话说开，说不定就能解开误会。毕竟他不同意分手，说明还是在乎你的，别因为这点小插曲就放弃这段感情呀。
网友评论二：
我倒觉得你男友这行为有点奇怪。不同意分手却又少联系，说不定他心里也很纠结。也许他一方面不想轻易放弃，另一方面又觉得继续像以前那样相处有困难。你得小心，他这种少联系说不定是在慢慢疏远你，给自己留后路。你主动联系他可以，但也要留意他的态度。要是他还是不冷不热，你就得重新审视这段感情了，别让自己陷得太深。