我和男友谈恋爱差不多一年时间了。刚开始的时候，我们感情特别好，每天都有说不完的话，他对我也关怀备至。但最近这段时间，不知道为什么，他对我爱答不理的。我给他发消息，他经常隔很久才回，有时候甚至不回；我想和他聊聊，他也总是表现得很敷衍，好像对我没什么兴趣。我心里特别难受，不明白为什么会这样。我很珍惜这段感情，不想就这么轻易放弃，可又不知道该怎么改变他现在这种态度，让我们的感情回到从前。
导师分析：
从男友的角度来看，他出现爱答不理的态度可能有多种原因。一方面，可能是他自身生活中出现了压力或困扰，比如工作上遇到难题、家庭关系出现问题等，这些压力使得他将注意力从恋爱关系中转移，没有精力像以前那样对待你。另一方面，恋爱近一年，可能进入了感情的平淡期，最初的新鲜感逐渐褪去，他对这段关系的热情有所下降，开始重新审视你们之间的感情，不确定是否要继续保持如此紧密的联系。
从你的角度，你感到难受和困惑是正常的。曾经热情的男友突然转变态度，这与你对恋爱的期待形成巨大落差。你珍惜感情不想放弃，这表明你对这段关系投入了真心。然而，你不知道如何改变现状，这种无力感会加重你的焦虑。你可能会不断反思自己，是不是哪里做得不好导致男友态度变化，这也会给你带来心理负担。同时，你可能担心主动沟通会让男友更加厌烦，或者害怕面对男友可能给出的负面答案，所以陷入纠结，不知如何行动。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友坦诚沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，两人坐在安静的咖啡馆里。沟通时，要保持冷静和理智，不要指责或抱怨，而是以关心的口吻询问他最近是不是遇到了什么事情，导致他对自己的态度有所改变。例如，你可以说：“亲爱的，我感觉你最近好像有点不一样，是不是工作或者家里有什么烦心事呀？” 通过这样的方式，让他感受到你对他的关心，而非质问。
其次，如果是因为男友生活中有压力，你要给予他支持和理解。倾听他的烦恼，帮他一起想办法解决问题。比如他工作上有难题，你可以和他一起分析，提供一些建议。在他需要空间和时间处理事情时，给予他适当的自由，不要过度纠缠，但也不要完全不管，偶尔发一些鼓励和关心的消息，让他知道你一直在他身边。
再者，如果是感情进入平淡期，你可以尝试给感情注入新的活力。一起去尝试新的活动，比如学习一项新的运动，像攀岩、潜水等；或者一起去没去过的地方旅行，创造新的回忆。也可以偶尔制造一些小惊喜，比如在他下班时，为他准备一顿丰盛的晚餐，或者送他一份他心仪已久的小礼物。
另外，在沟通和相处过程中，也要保持自己的独立性和魅力。不要因为男友的态度而完全失去自我，继续发展自己的兴趣爱好，提升自己的能力。当你变得更加优秀和自信时，会吸引男友重新关注你，也能让他看到你在这段感情中的价值。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜啦，直接跟男友摊牌问问呗。说不定他真有啥难处呢，你俩一起解决就好啦。要是因为平淡期，那就多搞点浪漫，给他点惊喜。像我之前，就经常给我对象准备小惊喜，时不时送个小礼物啥的，感情一直挺好的。你也试试，主动出击，别被动等着他改变。
网友评论二：
我理解你现在着急的心情，但你也别太围着他转了。他爱答不理，你就先把自己生活过好。多和朋友出去玩玩，提升自己。说不定等你变得更优秀了，他反倒紧张你了。要是他一直这样，也别太委屈自己，实在不行就重新考虑这段感情，毕竟你值得更好的对待。