我和对方分开已经三年了，这三年里，我们各自经历了许多。最近，我们又重新有了联系。我发现自己对他的感情似乎还在，可我不知道他对我是否还有爱意。毕竟三年时间不短，人都会改变。我们聊天时，他态度还算亲切，但这让我更纠结了，我不知道这是不是爱意的表现。我很想知道，在时隔三年的情况下，我到底该通过什么方式来判断他是否还爱我呢？我不想贸然表达心意，怕最后只是自己的一厢情愿。
导师分析：
时隔三年想要判断对方是否还爱自己，这一情况较为复杂，原因涉及多个方面。从时间维度看，三年时间足以让一个人在性格、价值观和生活方式等方面发生变化。对方在这期间的经历，无论是事业发展、新的社交圈子，还是可能经历的其他感情，都可能影响其对过去感情的态度。从沟通层面来讲，重新联系时对方态度亲切，可能存在多种解读。一方面，这或许是他对过去感情还有留恋，爱意仍在的一种体现；另一方面，也可能只是出于礼貌，或是习惯了曾经的相处模式，并非意味着爱意依旧。从心理角度分析，自己对对方感情尚存，这种主观情感可能会影响判断的客观性。内心希望对方也还爱着自己，就容易过度解读对方的言行，将一些普通的友好举动视为爱意的信号。同时，害怕贸然表达心意后失望，又会使自己在判断时更加谨慎和纠结。
导师建议：
首先，留意对方的沟通细节。除了态度亲切，观察他与你聊天的频率、时长以及话题深度。如果他经常主动找你聊天，每次聊天都持续较长时间，且愿意分享生活中的琐事、想法和感受，甚至会提及过去你们共同的回忆，这可能暗示他对你仍有特殊情感。例如，他会说 “还记得我们以前一起去的那个地方吗，最近我又路过了”，这种对过去回忆的主动提及，往往带有一定的情感色彩。关注对方的行为表现。看他是否愿意为你付出时间和精力。比如，当你遇到困难时，他是否积极帮忙，主动提供解决方案；或者在一些特殊日子，如你的生日，他是否有所表示。这些实际行动比言语更能体现他内心对你的在意程度。观察对方与你相处时的身体语言。见面时，他的眼神是否专注于你，是否有不自觉的靠近动作，以及与你交流时的表情是否放松且愉悦。眼神交流中长时间的对视、微笑，以及身体微微前倾等动作，都可能传达出他对你的好感和爱意。此外，了解他的社交圈子。看看他是否愿意将你介绍给他的朋友，或者在朋友面前如何提及你。如果他愿意让你融入他的生活圈子，并且以积极的态度介绍你，说明他对你有进一步发展关系的意愿，这也是爱意的一种间接体现。但要注意，判断过程需综合多方面因素，避免仅凭单一行为就仓促下结论。
网友评论一：
我觉得你可以多试探试探他呀。比如开玩笑地说 “要是现在有个人追我，你说我该咋办”，看他什么反应。要是他有点紧张，或者表现出不乐意，说不定就还喜欢你呢。而且像导师说的，观察他的行为，看他愿不愿意为你花时间，这个挺准的。但别太着急下结论，慢慢观察嘛。
网友评论二：
我感觉你得从细节入手，像聊天的时候他回消息快不快，有没有秒回的情况，要是有的话，说明他挺在意你的。还有见面的时候，他会不会主动帮你拿东西，关心你累不累之类的。这些小细节最能体现他的心意啦。不过也别太敏感，别把人家正常的关心当成爱意，自己先判断清楚哦。