前几天和男友一起出去，碰到他朋友和其女友。当时他朋友女友手上东西多，男友就很自然地帮她拿了包。这一幕让我心里很不舒服，回来后我就跟男友说了我的感受，觉得他这样做不太合适。可男友却觉得这只是举手之劳，没什么大不了的，还说我太小心眼。为此我们产生了矛盾，现在两人都有点不愉快。我不明白为什么我只是表达了自己的感受，他却不能理解。我也不想因为这点事一直和他闹别扭，但又觉得自己的感受不应该被忽视。真不知道该怎么处理这个矛盾，希望大家能给我些建议。
导师分析：
从男友角度来看，他认为帮朋友女友拿包是举手之劳，这一行为源于他简单的助人思维模式。在他的观念里，朋友有难理应帮忙，朋友女友作为同行者，东西拿不下时施以援手是很正常的举动，并未意识到这可能会引起自己女友的不满。他觉得女友反应过度，是因为他没有站在女友的角度去理解这种行为在亲密关系中可能引发的误会和不安，没有充分认识到恋爱关系中边界感的重要性。从咨询者角度，看到男友帮他人女友拿包感到不舒服，是出于恋爱中常见的占有欲和对亲密关系的独特期待。在恋爱关系里，人们往往期望伴侣对自己保持特殊对待，与其他异性保持适当距离。男友的行为打破了这种心理预期，让她觉得自己在男友心中的独特地位受到挑战，从而产生不安和不满情绪。她向男友表达感受，却未得到理解，进而引发矛盾，这使她既困惑又无奈，不知道该如何平衡自己的感受与男友的想法。这段矛盾产生的主要原因在于双方对恋爱中边界感的认知差异以及沟通不畅。男友没有意识到自己行为越过了女友心中的边界，而女友在表达感受时，可能没有让男友真正理解自己内心的不安根源，导致双方各执一词，矛盾加深。
导师建议：
首先，重新沟通。选择一个双方都心平气和的时机，再次与男友交流。避免指责和抱怨，而是以更温和、坦诚的方式表达自己的感受。比如可以说：“亲爱的，上次你帮朋友女友拿包的事，我想再跟你好好说一说。其实我不是故意要生气，只是当时看到那一幕，心里突然很不是滋味，觉得你对她的帮忙让我有些失落，我很在乎你对我的特殊对待，希望你能理解我的这种感受。” 同时，也认真倾听男友的想法，了解他当时的出发点和对这件事的看法。其次，明确边界。在沟通中，与男友一起探讨并明确在恋爱关系中与其他异性相处的边界。比如，哪些行为是双方都能接受的，哪些是可能会引起误会需要避免的。可以举例说明，像帮异性拿重物这类行为，在有伴侣在场时，最好先征求伴侣意见，这样既能表达善意，又能照顾到伴侣感受。通过明确边界，让男友清楚知晓你的底线，避免类似矛盾再次发生。再者，理解男友动机。尝试站在男友的角度去理解他帮朋友女友拿包的行为，也许他真的只是出于热心助人。在表达自己感受的同时，肯定他乐于助人的优点，比如：“我知道你是个热心肠，看到别人有困难就想帮忙，这一点我很欣赏。但这次的情况，可能因为我们身份特殊，让我有些敏感了。” 这样既能让男友感受到你对他的理解，又能更好地沟通解决问题。最后，如果矛盾还是无法解决，可以寻求中立第三方的帮助，比如共同的朋友或情感专家。第三方可以从客观角度分析问题，帮助双方更好地理解对方，找到解决矛盾的方法。同时，也不要因为这一次矛盾就对感情产生过度担忧，通过积极解决问题，反而可能增进双方对彼此的了解，使感情更加稳固。
网友评论一：
妹子，我觉得你得跟你男友说清楚，恋爱里有些事就是得注意。虽然帮人拿包看似小事，但在你这儿就是个事儿。你好好跟他讲讲你的感受，说不定他就明白了。而且你也别光指责他，先肯定他热心，再讲你的委屈，这样他可能更容易接受。要是他还是不理解，那你就晾他几天，让他好好想想。
网友评论二：
我感觉你男友可能真没意识到这事儿对你影响这么大。你可以找个你们都熟悉的朋友，让朋友帮忙劝劝他，说不定他就能懂了。毕竟有时候外人说的话，反而更容易听进去。而且你自己也别太钻牛角尖，要是他以后能注意，这事儿就过去了，别因为这点事儿一直影响你们感情。