我现在特别后悔，因为自己的一些行为，把原本好好的感情给作没了。我老是动不动就跟男友提分手，可能是想引起他的关注，让他更在乎我。而且有时候聊天，我还会有意无意地说起别的男人怎么优秀。我当时没觉得有啥，可没想到，前几天男友突然跟我提了分手，说他受不了我这样。我这才意识到自己错得有多离谱，心里特别慌，真的不想失去他。我试着跟他道歉，求他再给我一次机会，可他态度很坚决。我现在完全不知道该怎么办了，怎样才能让他回心转意，重新和我在一起呢？
导师分析：
这段感情走向分手，原因主要在你日常的不当行为。首先，频繁提分手会给男友带来巨大的心理压力。每一次提分手，都像是在他心上划一刀，即使当下和好，也会留下伤痕。这种行为会让他对感情的稳定性产生怀疑，久而久之，他会对这段感情感到疲惫和厌倦。其次，你常说别的男人优秀，这对男友的自尊心是一种打击。男人都希望在女友心中是独一无二、无可替代的，你这样的比较会让他觉得自己不被认可，在你心中不够好。从你的心态来看，你提分手和说别的男人，本意可能是想让男友更重视你、更努力变得优秀，但这种方式却是错误的。你没有意识到这些行为对男友造成的伤害，过于以自我为中心，忽略了他的感受。而男友在经历多次这样的情况后，他的心态从最初的包容、努力改变，逐渐转变为失望和决绝。他对这段感情失去了信心，觉得继续下去也不会有好的结果，所以才会坚决提出分手。如果不妥善处理，你可能会一直沉浸在后悔和痛苦中，影响自己的生活和工作。而男友也可能会带着这些负面情绪进入下一段感情，对他的感情观产生不良影响。同时，你们之间原本美好的回忆也可能会被这次分手的伤痛所掩盖，难以再回到过去。
导师建议：
首先，给彼此一段冷静期。男友目前态度坚决，此时过多纠缠可能会让他更加反感。利用这段时间，你要深刻反思自己的错误，思考在这段感情中自己哪些行为是不合适的，并且写下来，让自己时刻铭记。同时，也让男友有时间平复情绪，淡化之前的不愉快。冷静期过后，真诚地向男友道歉。选择一个合适的场合，面对面和他交流。在道歉时，要具体指出自己的错误行为，比如 “亲爱的，我知道我以前老是提分手，还说别的男人好，这些话真的太伤你心了，我真的特别后悔”。并且要表达你已经认识到这些行为的错误，以及对他造成的伤害。还要让他知道你为了改正错误所做的思考和决心。接着，通过实际行动来证明自己的改变。在之后的相处中，再也不提分手，并且避免在他面前夸赞其他男人。多关注他的优点和付出，及时给予肯定和赞美。比如他为你做了一顿饭，你要真诚地说 “你做的饭太好吃了，你真的好厉害，我好幸福”。用积极的方式表达对他的认可，重建他的自信心和对感情的信心。另外，尝试和男友一起回忆过去美好的时光。可以通过看以前的照片、去曾经去过的地方等方式，唤起他对你们之间美好感情的记忆，让他意识到你们曾经有过那么多快乐的日子，值得为了这份感情再给彼此一次机会。
网友评论一：
哎呀，你这确实有点作过头了。不过现在后悔也来得及，你得先让他看到你真的改了。就像你说的，别再提分手，也别老说别的男人。你可以从生活小事关心他，比如他加班的时候给他送个外卖，或者在特殊日子给他准备个小惊喜。让他感受到你对他的在乎，慢慢地他可能就会回心转意了。但别太着急，给他点时间接受你的改变。
网友评论二：
我觉得你得先从自己内心改变，别老是想用一些极端方式引起他注意。你要知道，感情是需要互相尊重和理解的。你可以找个机会，跟他好好聊聊你们的未来，让他知道你对这段感情是认真的，不是随便玩玩。而且在聊天过程中，多倾听他的想法，看看他对这段感情有什么期望。只要你真心付出，说不定他会被你打动，重新跟你在一起。