前段时间，我跟男友提了分手。当时我心里其实也很纠结，一方面觉得我们之间确实存在一些问题，另一方面又不舍得这段感情。我本以为他会挽留我，像以前吵架那样，哄哄我，我们就能和好如初。可没想到，他既没有挽留我，发信息也不回。这让我特别困惑，不知道他到底是怎么想的。是他真的对这段感情已经彻底死心了，还是他也在纠结，不知道该怎么面对我呢？我现在心里乱极了，不知道该继续主动联系他，还是就此放下，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
男友在分手时不挽留也不回信息，原因可能是多方面的。从他的心态来看，也许他对这段感情同样充满了疲惫与无奈。在过往的相处中，那些未解决的问题不断累积，让他觉得无力改变现状，所以当你提出分手时，他选择默认，不做挽留，这可能是他认为结束这段关系对双方都好的一种表现。不回信息，可能是他不知道如何面对你，害怕回复会引发更多的争吵或情感纠葛，想通过这种方式让彼此都冷静下来。另外，他可能对感情有着自己的判断和原则。如果他觉得双方之间的矛盾无法调和，或者认为你提出分手是经过深思熟虑的，他可能尊重你的决定，认为挽留也无济于事，所以选择沉默。这种行为背后，反映出他对感情的理性态度，但在你看来，却显得有些冷漠。而对于你，提出分手又期待他挽留，这种矛盾心理源于你对感情的不舍和不确定。你既看到了感情中的问题，又难以割舍已经投入的情感。男友的不挽留和不回信息，打破了你原本的预期，使你陷入困惑之中。你不知道他的真实想法，这让你在是否继续主动联系他这个问题上犹豫不决，进一步加剧了内心的混乱。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。在这种情绪激动且困惑的状态下，不要急于做出决定。可以先给自己一周左右的时间，不去主动联系他，利用这段时间回顾你们的感情历程，分析那些导致提出分手的问题是否真的无法解决，同时也思考自己对他的感情究竟有多深，是否愿意为了挽回做出努力。如果冷静思考后，你认为这段感情值得挽回，那么可以尝试再次联系他。但这次联系要注意方式和内容，不要一味地追问他为什么不挽留、不回信息，而是以平和的态度表达你对之前提出分手的后悔，以及你对解决问题的诚意。比如发信息说：“亲爱的，之前我说分手太冲动了，这几天我想了很多，我们之间的问题我也认真反思了，我希望我们能好好聊聊，一起找到解决办法。”倘若他回复了你的信息，那么就抓住这个机会，与他进行深入的沟通。在沟通中，要倾听他对这段感情的看法和感受，同时也坦诚地说出自己的想法。重点是针对之前存在的问题，共同探讨解决方案，比如如果是沟通不畅的问题，就一起制定沟通规则，多倾听对方意见等。如果再次联系后，他依然不回复信息，那么你可能需要尊重他的选择。虽然这会很痛苦，但一直纠缠可能会让他更加反感，也不利于你走出这段感情困境。此时，你可以把注意力转移到自己的生活中，通过参加社交活动、学习新技能等方式，丰富自己的生活，慢慢放下这段感情，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你男友可能是真的累了，不想再折腾了。你既然提了分手，他可能觉得你心意已决，挽留也没用。你要是还想挽回，就像导师说的，主动联系他，好好道个歉，表明你想解决问题的决心。但要是他还是不回复，你就别再勉强了，说明他可能真的不想回头了。人得向前看，说不定离开他，你能遇到更好的人呢。
网友评论二：
我能理解你现在的困惑，他这样不挽留不回信息，确实让人摸不着头脑。我觉得你可以先别急着联系他，等过段时间，比如半个月后，再联系他试试。说不定他那时候冷静下来了，愿意跟你好好谈谈。要是他还是不理你，那可能他对这段感情真的没想法了。不过你也别太伤心，感情的事不能强求，你要相信总会有适合你的人在等着你。