前几天我去男友家，本想着能和他还有他家人好好相处，度过愉快的时光。可到他家后，他就一直坐在沙发上玩游戏，对我不管不顾。我跟他说话，他也是敷衍回应，眼睛都没从屏幕上移开。他家人虽然偶尔和我聊几句，但大部分时间我都感觉自己像个局外人。这种被冷落的滋味真不好受，我心里又委屈又生气，可又不知道该怎么处理这种情况，难道以后每次去他家都要这样吗？
导师分析：
从男友的角度来看，他在你去他家时只顾玩游戏，可能有几个原因。其一，他或许没有充分意识到带你回家这件事的重要性，没有提前做好心理准备来好好招待你，玩游戏可能是他习惯性的放松方式，在这种情境下没有及时调整自己的行为。其二，他可能对自己在游戏中的投入程度缺乏自控力，一旦沉浸其中，就忽略了你的感受和需求。从心态上，他可能觉得你们关系已经足够亲密，你会理解他的行为，却没考虑到你去他家的特殊情境下，这种行为会给你带来被冷落的负面体验。
对于他的家人而言，可能他们觉得这是儿子和女友之间的事，不太好过多干涉。他们或许认为儿子应该承担起招待你的主要责任，所以只是偶尔和你交流，没有给予你全方位的关注，这也在一定程度上加重了你被冷落的感觉。
而你，满怀期待去男友家，却遭遇这样的冷落，委屈和生气是正常的情绪反应。你渴望在这个特殊场合能得到男友足够的重视和陪伴，希望融入他的家庭环境，建立良好的互动。但现实与期望的落差，让你不知所措，不知道该如何改变这种局面，重新找回被关注和重视的感觉。
导师建议：
首先，你要找个合适的时机和男友坦诚沟通。等他游戏结束，或者找个相对安静、无人打扰的空间，心平气和地告诉他你在他家被冷落的感受。注意沟通时不要一味指责，而是以分享感受的方式展开，比如你可以说：“亲爱的，今天去你家，你一直玩游戏，我感觉自己像个外人，心里特别难受。我知道游戏对你有吸引力，但我更希望你能多陪陪我。” 这样的表达既能让他了解你的情绪，又不会引发他的抵触情绪。
如果当下男友玩游戏正投入，你不想立刻打断他，可以尝试参与到他的游戏中。了解一下他玩的游戏内容，向他请教玩法，以这种方式融入他当下的活动，同时也能增加你们之间的互动。这不仅能缓解你被冷落的尴尬，还可能让他意识到你在努力配合他，从而主动调整自己的行为。
对于他的家人，你可以更加主动一些。主动找话题和他们聊天，询问关于男友小时候的趣事，或者聊聊家庭日常。这样既能拉近你和他家人的关系，又能让你在这个环境中有更多的参与感，不至于太孤单。同时，他的家人也可能会因为你的主动，更加关注你，从而营造出更融洽的氛围。
在之后去男友家之前，可以提前和男友沟通，让他做好安排，比如计划一些你们一起参与的家庭活动，避免他再次沉迷游戏冷落你。通过这些方法，逐步改善你在男友家被冷落的情况，让你们的相处更加和谐。
网友评论一：
我觉得你男友太不懂事啦，你去他家他还只顾玩游戏。你就该像导师说的，跟他好好说说，让他知道你的感受。要是他还不改，以后去他家你也别太主动，就让他自己意识到问题。不过这次你可以先主动和他家人聊聊，说不定能发现男友不一样的一面，也能让自己不那么尴尬。但要是男友一直不重视你的感受，那你可得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我倒觉得你可以理解下男友，男生有时候玩游戏就容易忘我。你参与到他游戏里这个办法挺好的，说不定还能发现新乐趣。而且主动和他家人交流也没错，能增进感情。但要是他玩游戏冷落你，还对你参与游戏不耐烦，那可就不行了。你得让他知道，你去他家是想融入他的生活，不是去当透明人的。要是他还是不改正，你就得严肃对待这个问题了。