我和男友谈了五年恋爱，这五年我们感情一直都还不错。但最近因为工作原因，我们开始异地。本以为距离不会影响我们的感情，可没想到异地后，男友对我越来越不关心了。以前每天都会主动联系我，现在我不找他，他就不吭声。我发消息给他，他也是很久才回，而且回复得特别敷衍。我生病难受跟他说，他也只是简单地回一句 “多喝点水”，完全没有以前那种紧张和在乎的感觉。我心里很委屈，也很纠结，不知道该怎么选择。继续这段感情吧，感觉自己一直单方面付出，很疲惫；可放弃吧，又舍不得这五年的感情。
导师分析：
这种情况的产生，原因是多方面的。从男友角度来看，异地生活可能给他带来了较大的压力。新环境的工作、生活适应等问题，分散了他的精力，使他无暇顾及你的感受。也许他在异地正面临工作上的挑战，需要全身心投入，导致在感情上有所疏忽。
同时，异地恋本身就容易让人产生距离感和不安全感，他可能也受到这种情绪的影响，认为反正不能随时陪伴在你身边，关心与否似乎作用不大，从而逐渐减少了对你的关心。另外，长期相处后，感情进入平淡期，他对感情的热情有所下降，加上异地的因素，这种冷淡的表现就更加明显。
从你的角度，一直以来习惯了男友之前的关心模式，异地后这种落差让你内心十分痛苦。五年的感情投入，让你对这段感情有了深厚的依赖和期待，突然的不关心让你难以接受。你在纠结是继续还是放弃，是因为既放不下多年的感情基础，又无法忍受当下这种不被关心的状态。这种纠结心理是很多处在类似情况的人都会有的，本质上是对感情未来不确定性的恐惧以及对过去感情付出的不舍之间的矛盾。
导师建议：
首先，你要和男友进行一次深入的沟通。选择一个合适的时间，比如周末晚上，双方都相对放松的时候，通过视频通话来交流。坦诚地告诉他异地后你内心的感受，比如你因为他的不关心感到很委屈、很孤单，让他了解他的行为对你造成的影响。同时，询问他最近的生活状况，了解他是否因为工作或其他原因而疏忽了你。在沟通中，要注意倾听他的想法，给予他表达的机会，共同探讨如何改善目前的状况。
如果沟通后发现男友是因为工作压力大而疏忽了你，你可以尝试给予他更多的理解和支持。比如，在他忙碌的时候，不打扰他，但可以偶尔发一些鼓励的消息，让他知道你在背后支持他。同时，也可以和他一起制定一些小计划，比如每个月固定一个时间视频约会，或者在特殊的日子为对方准备小惊喜，以此来增进感情，缓解异地带来的距离感。
要是沟通后发现男友对这段感情的态度有所改变，你需要重新审视这段感情。可以思考这五年里，你们之间除了当下的问题，是否还有其他积极的方面。如果他只是因为异地而暂时冷淡，你可以尝试再给他一些时间和空间，看能否一起努力改善。但如果他明确表示对感情已经没有那么深的眷恋，那你可能需要勇敢地面对现实，考虑放手。虽然放弃一段五年的感情很痛苦，但勉强维持一段没有回应的感情，可能会让你更加受伤。给自己一些时间去疗愈，相信未来会遇到更珍惜你的人。
网友评论一：
我觉得你别轻易放弃这五年的感情啊。异地确实很考验人，他可能真的是工作太忙压力大才疏忽了你。你跟他好好沟通沟通，说不定他都没意识到自己的行为让你这么难受呢。两个人在一起不容易，五年的感情更难得，你多理解理解他，一起想办法度过这段异地的时光，等以后能在一起了，感情说不定会更好呢。
网友评论二：
我倒是觉得你得现实点。他都这么不关心你了，你还纠结啥呀。五年的感情是珍贵，可一直单方面付出也不是事儿啊。你得想想自己以后的幸福，要是他一直这样，你难道要一直委屈自己吗？长痛不如短痛，要是沟通后他还是没改变，就果断分手吧，别把时间浪费在一个不珍惜你的人身上。