我男友和他大学女友毕业一年了，最近他发现女友移情别恋。原本他们感情挺好，毕业后还一起规划未来。但不知何时，女友态度开始转变，变得冷淡、疏离。男友察觉到异样后去询问，女友承认已爱上别人。男友深受打击，我看着他痛苦万分，心里也不好受。我和男友现在是恋人关系，我很在乎他，可面对这种情况，真不知该怎么帮他，怎么处理才好。
导师分析：
从男友的角度看，他遭受女友移情别恋，内心痛苦是必然的。在一段长期感情中投入了大量情感与精力，对未来也有规划，女友的背叛让他的期待瞬间落空，自尊和自信也遭受重创。他或许会陷入自我怀疑，反思自己哪里做得不好，为何会失去女友。这种被抛弃的感觉，会引发愤怒、悲伤、失落等复杂情绪。
从移情别恋的女友角度，毕业后环境变化，接触到新的人、事、物，她的需求和价值观可能发生改变。也许新出现的人能满足她当下的某种需求，比如事业上的支持或新鲜感，从而导致她情感转移。她选择承认移情别恋，可能是想快刀斩乱麻，结束这段关系，但这种做法对男友伤害极大。
对于提问者来说，看到男友痛苦自己心疼，却又不知如何帮忙。一方面担心过度安慰让男友觉得自己在趁机讨好，另一方面又害怕不管会让男友更加沉沦。而且提问者与男友新建立的感情，也可能因男友对前女友的情绪而受到影响，处于一种两难境地。
导师建议：
首先，要给予男友充分的陪伴和倾听。让他有机会倾诉内心的痛苦，在他诉说时，耐心倾听，不要打断，用眼神和肢体语言传达自己的关心与支持。比如，坐在他身边，握住他的手，让他感受到自己不是孤单面对。其次，鼓励男友面对现实，接受女友已经移情别恋的事实。可以引导他分析这段感情中存在的问题，但不要一味指责前女友，帮助他从这段经历中吸取教训，获得成长。比如和他一起探讨，是否毕业后两人对未来规划出现分歧，导致感情渐行渐远。再者，帮助男友转移注意力。鼓励他投入到工作、兴趣爱好或者与朋友聚会中。比如陪他一起去参加户外运动，或者鼓励他重拾以前喜欢但没时间做的事情，像绘画、摄影等。这样不仅能让他暂时忘却痛苦，还能让他的生活充实起来，提升自信。同时，在这个过程中，提问者也要把握好度，不要让男友觉得自己是在刻意安排，而是自然而然地引导他走出阴霾。
网友评论一：
我觉得你得给你男友点时间慢慢走出来。这种被深爱的人背叛的滋味可不好受，他现在肯定很痛苦。你就默默地陪在他身边，听他倾诉就行。别着急让他马上放下，等他把心里的苦水都倒出来，可能就会好点。而且你也别太心急，担心他一直忘不了前女友，给他点空间，说不定过段时间他就发现你的好了，慢慢就走出来了。
网友评论二：
我感觉你可以直接点，跟你男友说清楚。告诉他虽然你理解他现在的痛苦，但不能一直沉浸在过去。让他看清前女友已经移情别恋的事实，要往前看。你可以多带他认识些新朋友，参加些新活动，让他的生活圈子丰富起来。要是他一直纠结在过去，对你也不公平，你得让他知道你也很在乎这段新感情，希望他能振作起来，和你一起好好走下去。