我和男友同居已经两年了，感情一直还算稳定。但最近他频繁提起结婚的事，催得越来越紧，这让我很有压力。其实我不是不爱他，只是对婚姻还没有做好准备，总觉得现在的状态挺好的，没必要急着迈入婚姻。我担心结婚后生活会发生太多变化，比如要承担更多责任，处理复杂的家庭关系，这些都让我有些恐惧。可他觉得同居这么久，结婚是理所当然的事，我不愿意结婚，他好像有些受伤，我们因为这个问题已经闹了几次不愉快，我不知道该怎么跟他沟通，也不知道该如何应对这种情况。
导师分析：
从你的描述来看，这段感情中出现的催婚矛盾，本质上是双方对亲密关系的进度和未来规划存在认知差异。
首先，男友的催婚行为背后，可能源于他对这段关系的认可和安全感的需求。同居两年在他看来，已经是感情稳定的证明，结婚对他而言或许是关系走向更稳固阶段的标志，能让他在情感上获得确定性，也可能受到社会传统观念的影响，认为到了某个阶段就该完成婚姻这件事。他的催促里，既有对未来的期待，也可能隐藏着对关系不确定性的焦虑，担心一直不结婚会让关系停留在原地，甚至产生变数。
而你不愿结婚的心态，更多是对婚姻的谨慎和对现状的满足。你享受目前同居的状态，认为这种模式下的自由和轻松是婚姻可能剥夺的，同时对婚姻带来的责任、家庭关系等存在顾虑，这体现了你的风险规避心理。这种心态并非不爱对方，而是对 “婚姻” 这一形式本身存在担忧，害怕改变现有生活节奏和状态后，自己无法适应。
双方的矛盾点在于，男友将结婚视为感情的必然升级，而你更看重当下关系的舒适度，对婚姻的期待值和准备度不同步。这种不同步如果得不到有效沟通，很容易引发误解，比如男友可能觉得你不够爱他、对未来没有诚意，而你可能觉得他不理解自己的顾虑，过于强求。
导师建议：
面对这种情况，首先要做的是坦诚沟通，梳理彼此的核心诉求。你可以主动找男友进行一次深入交流，先肯定他对这段关系的重视和想要结婚的心情，让他感受到你理解他的出发点，减少他的抵触情绪。然后，清晰地表达自己不愿结婚的具体原因，不是否定他，而是对婚姻本身的顾虑，比如可以说 “我很珍惜我们现在的感情，但我担心结婚后要处理的家庭琐事会影响我们的相处，我还没做好心理准备”，让他明白你的想法并非不爱，而是有实际的担忧。
其次，共同探讨对婚姻的期待和担忧，寻找平衡点。可以和男友一起聊聊各自对婚姻的想象，比如婚后生活模式、家庭责任分配等，看看是否能找到双方都能接受的方案。比如你担心的家庭关系问题，是否可以约定婚后保持相对独立的生活空间；对于责任压力，是否可以一起制定一些规划，减轻你的顾虑。同时，也可以问问男友催婚的深层原因，是担心年龄、家人催促还是其他，了解后才能更好地针对性解决。
另外，给彼此一些时间和空间，设定一个缓冲期。如果你确实还没准备好，可以和男友约定一个期限，比如半年或一年，在这段时间里，双方都努力去了解和解决对方的顾虑。你可以尝试在这段时间里慢慢接触婚姻相关的事情，比如和已婚朋友交流，了解真实的婚姻生活，逐渐调整自己的心态；男友也可以在这段时间里理解你的节奏，给予你更多的安全感，让你感受到即使不结婚，他也会尊重你的选择，不会轻易改变对这段关系的投入。
最后，反思自己对婚姻的恐惧是否有必要，避免过度焦虑。婚姻确实会带来变化，但也并非全是压力，关键在于双方是否有共同面对的勇气和准备。如果经过沟通和缓冲，你发现自己确实无法跨越对婚姻的恐惧，也要诚实面对，考虑这段关系是否真的适合走向婚姻；如果逐渐调整过来，做好了准备，也可以适时回应男友的期待，让关系顺利推进。
网友评论一：
我觉得这种情况关键还是沟通不够。你男友催婚可能是觉得同居两年感情到位了，结婚是顺理成章的事，他可能没意识到你心里有这么多顾虑。你一直不说清楚，他只会觉得你在拖延，甚至怀疑你对他的感情。不如好好跟他说说你怕什么，是怕失去自由，还是对未来没信心，让他知道你的真实想法。也许他能理解，甚至会帮你一起克服这些顾虑呢？毕竟两个人在一起，最重要的是互相理解，而不是一方逼着另一方做决定。
网友评论二：
其实我挺能理解你男友的，同居两年确实不短了，男人可能更希望通过婚姻来确定关系，给自己一个定心丸。但你不想结也有你的道理，婚姻确实不是小事，不能因为对方催就妥协，不然以后后悔就晚了。不过也不能一直拖着，得有个明确的态度，要么慢慢调整自己的心态，朝着结婚的方向努力，要么就跟男友说清楚自己暂时不打算结婚，看他能不能接受。拖着不说，对两个人都是消耗，时间久了感情反而会受影响。