我和男友感情一直挺好的，可最近有件事让我心里特别不舒服。男友跟我说，他和前女友现在还是朋友，偶尔会联系。听到这个消息，我心里 “咯噔” 一下，总觉得哪里不对劲。虽说他强调只是普通朋友，没什么别的，但我还是忍不住担心。毕竟他们曾经有过一段感情，谁知道这 “朋友” 关系背后有没有别的心思呢？我很纠结，不知道该怎么应对这种情况，直接反对吧，怕显得我小气，可要是不管，我心里又实在膈应得慌。
导师分析：
从女方角度看，她的担忧是正常的。即使男友坚称与前女友只是朋友关系，但过去的感情经历会让她不可避免地产生疑虑。在大多数人的认知里，与前任保持密切联系可能会引发新的情感纠葛，这威胁到了她当下的感情安全感。她纠结于是否表达反对，体现出她既在意男友感受，不想被认为是小气、不通情达理的人，又无法忽视内心的不安，这种矛盾心理导致她陷入困境。
对于男友而言，他声称和前女友是朋友，或许真的认为自己能够把控好分寸，只是单纯地将对方当作普通朋友看待。他可能没有充分意识到这种行为对现任女友造成的心理压力，反映出他在处理感情关系中的粗心，未能站在女友角度体会她的感受。从他的心态来说，可能觉得自己对感情忠诚，与前女友联系不会影响到现有的感情，却忽略了这种行为在情感层面给女友带来的潜在威胁。
这种情况产生的根源在于双方在感情中的沟通和边界感问题。男友没有清晰地界定与前女友交往的边界，而女方也没有及时、有效地向男友传达自己对这种情况的在意程度，导致矛盾在心里积压，影响两人感情的和谐。
导师建议：
女方首先要选择一个合适的时机，与男友坦诚沟通。告诉男友自己得知他和前女友还是朋友时内心的真实感受，比如不安、担忧等，让他明白这件事对自己造成的困扰。在沟通时，要避免指责和质问的语气，而是以一种分享内心感受的方式展开对话，这样男友更容易接受。
接着，和男友一起探讨彼此对与前任保持朋友关系的看法和界限。可以提出自己认为合理的边界，比如联系频率不能过高，见面需提前告知等。同时，也倾听男友的想法，看他如何看待这些边界，通过协商达成双方都能接受的共识。
此外，女方可以引导男友将更多的精力放在两人的感情经营上。比如一起规划一些有趣的活动，增加彼此相处的时间，提升感情浓度。这样既能减少男友与前女友联系的时间，又能让女方在与男友的互动中获得更多安全感，从而缓解对男友和前女友朋友关系的担忧。
网友评论一：
我觉得女生得直接跟男友说清楚自己的想法，这可不是小气不小气的事儿。毕竟前任是个敏感话题，换谁心里都会不舒服。要是不把话说明白，这事儿就像根刺一样扎在心里，时间久了肯定影响感情。而且得跟男友定好规矩，让他知道哪些行为是你不能接受的，这样大家心里都有数。
网友评论二：
我倒觉得女生别太紧张了，说不定男友真的只是把前女友当普通朋友。要是直接反对，可能会让男友觉得你不信任他，反而引发矛盾。女生可以旁敲侧击地了解下他们联系的内容，要是真没什么，就放宽心。平时也多和男友增进感情，让男友更在乎你，这样他自然会把握好和前女友相处的分寸。