我最近得知女友曾与大 13 岁的男子同居过，这消息对我冲击很大。我们相处以来，感情一直不错，可这个过往像根刺扎在我心里。我知道人都有过去，可还是忍不住去想他们曾经共同生活的场景，心里很不是滋味。一方面，我很爱她，不想因为这个就放弃我们的感情；另一方面，这事儿又时不时冒出来影响我的情绪。我该怎么调整自己的心态，该如何应对她的这段过去，才能让我们的感情不受太大影响继续走下去呢？
导师分析：
得知女友有这样一段过往，内心产生复杂情绪是正常的。从心理层面来看，人们在恋爱中往往期望伴侣的情感经历相对简单，这种传统观念使得当面对女友较为特殊的过去时，会本能地产生不安和纠结。会忍不住去想象他们同居的细节，这源于对这段感情的在意，害怕过去的经历会影响到现在和未来两人的关系。从感情信任角度，这段过往可能会在潜意识里引发对女友忠诚度和感情纯粹度的质疑，即便理性上知道不应如此，但情感上还是难以释怀。而对于女友来说，她选择坦诚告知，或许也是经过一番挣扎，希望能得到理解和接纳。她可能担心这段过往会成为两人感情的阻碍，内心同样充满担忧。这种情况下，若处理不当，双方之间容易产生隔阂，信任基础会动摇，进而影响感情的稳定发展。长期积压这种情绪，可能会导致矛盾在未来某个节点爆发，对感情造成严重伤害。
导师建议：
首先，给自己时间和空间去消化这个消息。不要在得知后立刻做决定或采取行动，避免因冲动说出伤害彼此的话。利用这段时间，认真思考自己对女友的感情深度，以及这段过往对自己究竟意味着什么。可以通过写日记的方式，梳理自己的情绪和想法，帮助自己理清思路。接着，找个合适的时机与女友深入沟通。沟通时，保持平和、理性的态度，不要指责或质问她。先表达自己对她坦诚相告的感激，然后说出自己内心的困惑和纠结，例如 “我知道你告诉我是信任我，可我心里还是有些过不去这个坎，你能跟我讲讲那段经历对你意味着什么吗？” 通过沟通，了解她当时的处境和想法，增进对她的理解，同时也让她明白你的感受。沟通后，尝试以积极的心态去看待这段过往。告诉自己每个人都有过去，重要的是现在和未来。把这次经历当作是两人感情的一个考验，通过共同面对和解决这个问题，增进彼此的信任和感情。在日常生活中，更加注重与女友的相处，多创造美好的回忆，逐渐淡化这段过往带来的影响。如果实在无法释怀，可以寻求专业心理咨询师的帮助，引导自己走出心理困境。
网友评论一：
我觉得这男的得想开点。谁还没个过去呀，女友能坦诚说出来，说明她信任你。她和那男的同居说不定是年少不懂事，现在和你在一起才是真心的。要是因为这事儿就纠结，错过这么好的姑娘，以后说不定会后悔。不如放下成见，好好和她过日子，别让过去影响现在的幸福。
网友评论二：
我倒觉得这事儿没那么简单。和大 13 岁的男子同居，这可不是小事。虽然说人要往前看，但这难免会让人心里有疙瘩。这男的可以再观察观察女友，看看她平时的为人和对感情的态度。要是觉得她确实值得托付，那就尝试接受她的过去；要是心里始终过不去这个坎，也别勉强自己，长痛不如短痛，早点分开对双方都好。