最近我发现男友做了件亏心事，具体什么事我不太清楚，但能感觉到他心里有鬼。自从这事发生后，他就变得很奇怪，不愿和我沟通。我主动找他谈，他总是敷衍过去，要么就转移话题，要不就说自己没事，让我别瞎想。可我心里很在意，也很担心，不知道他到底做了什么，更不知道这会不会影响我们的感情。我真的很想把事情弄清楚，解决这个问题，可他这样不沟通的态度让我很无奈，希望能得到一些有用的办法来化解这个难题。
导师分析：
男友做亏心事却不与你沟通，背后可能存在多方面原因。从他自身心理来看，首先是害怕承担后果。他清楚自己的行为可能会让你失望、生气，甚至导致你们关系出现危机，所以选择逃避沟通，试图避免直面这些负面结果。比如他可能在经济上有一些不当行为，害怕你知道后对他产生不好的看法，进而影响你们的感情。其次，他或许存在羞耻感。做了亏心事，内心会觉得羞愧，难以启齿向你坦白。这种羞耻感让他在面对你时，会不自觉地想要隐藏，不敢正视自己的错误。例如他可能对某个异性有过不当言行，觉得难以向你交代，所以选择沉默。再者，他可能对你们的关系缺乏信心。他不确定你是否会原谅他，担心一旦说出真相，你们的感情就会破裂，所以宁愿选择不沟通来维持表面的平静。而从你的角度，你急切想要弄清楚事情并解决问题，是因为你在乎这段感情，害怕未知的事情影响你们的关系。他的不沟通让你陷入焦虑和不安，你不断猜测他到底做了什么，这种不确定性进一步加重了你的心理负担，同时也让你对他的信任产生动摇。如果这种状况持续下去，会严重影响你们感情的质量，甚至可能导致关系走向破裂。
导师建议：
首先，营造一个轻松、信任的沟通氛围。找一个舒适、安静的环境，比如在家里温馨的角落，或者去一个安静的咖啡馆。和他说你只是想心平气和地聊聊天，不会指责他，让他放下心理防备。比如你可以说：“亲爱的，我知道最近你可能有心事，我只是很担心你，咱们就单纯聊聊天，不管你说什么，我都会试着理解。”然后，表达你的关心和信任。让他知道你在乎的是他这个人以及你们的感情，而不是急于指责他的错误。例如：“我希望你能相信我，不管发生什么，我都愿意和你一起面对，我们是一个整体。” 通过这种方式，给予他足够的安全感，让他感受到即使说出真相，你也不会轻易抛弃他。如果他还是不愿意开口，你可以尝试引导他。分享一些自己曾经犯过的错误以及从中吸取的教训，以自己的经历为例子，让他明白犯错是很正常的事情，重要的是能够勇敢面对。比如你说：“我以前也做过一件让自己后悔的事，当时也不敢告诉你，但后来发现说出来反而心里舒服多了，而且我们的感情也没受影响。”要是以上方法都没用，你可以给他一些时间和空间。告诉他你随时愿意倾听他的想法，等他想好了可以随时找你谈。在这段时间里，你也不要过度追问，让他有足够的时间去思考和整理自己的情绪。但同时，你要明确表达这件事对你们关系的重要性，不能让它一直悬而未决。最后，如果他始终拒绝沟通，你可能需要重新审视这段关系。思考他这种拒绝沟通的行为是否是一种常态，以及你能否长期忍受这种不确定性。毕竟健康的感情需要坦诚和信任，如果他一直不愿意面对问题，你可能需要考虑这段感情是否还值得继续。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，他现在肯定心里很纠结。你就按导师说的，先营造好氛围，给他点时间。说不定过几天他自己就想通了，主动和你说了。你也别一直追着问，这样他压力更大。而且你要让他知道你是真的在乎他，不是想骂他，给他足够的安全感，他可能就愿意说了。
网友评论二：
我觉得不能就这么算了，他做了亏心事还不沟通，这也太过分了。你就严肃地和他说，这件事必须得说清楚，不然你心里一直有疙瘩，对你们感情也不好。要是他还是不说，你就得采取点措施，比如暂时减少和他的接触，让他知道不沟通是不行的。感情里不能惯着他这种行为。