我和前男友分手了，本想着好聚好散，各自过好自己的生活。可最近我发现，我的朋友居然和前男友走得越来越近。他们常常一起出去玩，还会在社交平台上互动。这让我心里很不是滋味，感觉自己像是被背叛了一样。一方面，这个朋友是我平时比较亲近的，我很信任她；另一方面，前男友毕竟和我有过一段感情。现在他们俩交好，我不知道该怎么面对他们。我尝试过不去在意，可每次看到他们的互动，心里还是会很难受。我真的不知道该怎么办了，是直接跟朋友说我的感受，还是装作什么都没发生呢？
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，朋友与前男友交好，这一局面的出现可能是多种因素导致的。对于朋友而言，也许她在与你相处过程中，通过你对前男友有了一定了解，发现彼此有共同话题或兴趣爱好，进而关系逐渐亲密；也有可能是她本身对人际交往边界感把握不当，没有充分考虑到你的感受。而前男友，或许他是想通过与你朋友接触，从侧面了解你的情况，又或者他单纯只是想拓展社交圈子，并未在意这种行为会给你带来困扰。从你的心态来讲，你感到被背叛，是因为在你的认知里，朋友应该站在你这一边，维护你的感受。而她与前男友交好，打破了你对这种关系的期待。同时，看到曾经亲密的两人走到一起，会不自觉地勾起你对过去感情的回忆，那些或美好或痛苦的经历再次涌上心头，导致你难受。这种复杂的情绪交织，让你陷入两难境地，既不想失去朋友，又难以接受他们的亲近。
导师建议：
首先，你需要调整自己的心态。要明白，分手后每个人都有重新选择社交圈子的权利，朋友和前男友交好并不一定意味着他们有意伤害你。试着从更理性的角度看待这件事，将自己的注意力从他们身上转移开，专注于自己的生活，发展新的兴趣爱好，认识新的朋友，丰富自己的世界。其次，找个合适的时机，真诚地与朋友沟通。选择一个轻松的氛围，告诉她你看到她和前男友交好时内心的真实感受。注意沟通时要避免指责，而是以表达自己的情绪为主，比如 “我看到你们走得近，心里真的很不是滋味，希望你能理解我的感受”。通过这样的沟通，让朋友了解她的行为对你造成的影响，也许她会意识到自己的不妥，做出改变。如果与朋友沟通后，她依然没有改变，你可能需要重新审视这段友谊。但不要急于做决定，可以先保持一定的距离，给自己时间和空间去适应。在这个过程中，你也可以观察朋友的态度，看她是否真的重视你的感受。至于前男友，既然已经分手，就尽量减少关注，把精力放在自己未来的感情生活上。
网友评论一：
我觉得你得跟朋友坦诚说清楚。说不定她根本没意识到自己这样做让你心里不好受呢。你就大大方方告诉她，你看到她和你前男友那么好，心里很别扭。要是她真的在乎你这个朋友，肯定会注意的。要是她听了你的话还不当回事，那这样的朋友可能也不值得深交。毕竟真正的朋友是会考虑你的感受的。
网友评论二：
我倒是觉得你别太在意啦。你和前男友都分手了，人家和谁交朋友是人家的自由呀。你朋友和他交好，说不定也能从中间帮你俩缓和关系，要是以后见面也不至于太尴尬。你就放宽心，过好自己的日子。要是一直揪着这件事不放，自己难受不说，还可能影响和朋友的关系呢。说不定时间长了，他们的关系也就淡了。