我和前男友已经三个月没有联系了，这期间我心里一直放不下他，常常回忆起我们在一起的点点滴滴，越想越觉得还是很爱他，所以特别想要挽回这段感情。但时间过去了这么久，我不知道他现在的情况，也不清楚他对我的态度是否有改变。我有些迷茫，不知道从何下手，该用什么办法才能重新走进他的生活，让他再给我们的感情一次机会呢？
导师分析：
首先分析情感问题产生的原因。三个月未联系，或许在之前的相处中积累了矛盾，这些矛盾没有得到及时解决，导致关系逐渐冷却。也可能当时分手比较决绝，双方都没有主动迈出修复关系的第一步。从你的心态来看，经过三个月时间，思念愈发浓烈，对过去感情的不舍促使你想要挽回。但同时，长时间的断联又让你心生怯意，害怕对方已经放下，害怕自己的挽回行动得不到回应。而从你前男友的心态分析，三个月的时间，他可能已经适应了没有你的生活，也可能和你一样，在心里纠结是否要重新联系你。如果他在这期间没有新的感情经历，那么他或许对过去的感情还有一定的留恋。但要是他已经开始新的生活，你的突然出现可能会让他感到不知所措。这种双方心态的不确定性，增加了挽回的难度。长时间的断联使得彼此的了解出现断层，你需要重新去了解他现在的状态和想法，才能更好地开展挽回行动。
导师建议：
第一步，先试着从共同朋友那里侧面了解他这三个月的情况，比如他的生活状态、感情状况等。这既能帮助你掌握他的信息，又不会过于唐突地直接联系他。第二步，在对他的情况有一定了解后，可以通过社交平台进行适度互动。比如点赞他的动态，偶尔评论一两句，但不要过于频繁，也不要发表暧昧或目的性过强的言论，只是以一个普通朋友的姿态出现，重新建立起联系的桥梁。第三步，当你们有了一定的互动基础后，可以尝试私信聊天。先从轻松的话题入手，比如聊聊最近的热门事件、兴趣爱好等，慢慢增进彼此的熟悉感。等交流氛围比较融洽时，再适时提及过去的感情，但不要一味地道歉或抱怨，而是以一种平和的态度去回忆美好瞬间，表达你对那段时光的珍惜。在交流过程中，观察他的反应，如果他比较积极，那么就可以进一步探讨复合的可能性。
网友评论一：
我觉得你还是别轻易行动。都三个月没联系了，说不定人家已经有新欢了呢。就算没有，这么久不联系，突然去挽回，可能会吓到他。你不如再等等看，要是他也放不下你，说不定他会主动联系你。要是他真的没这个意思，你勉强挽回，以后在一起可能也会有很多问题。
网友评论二：
我支持你去挽回。三个月没联系又怎样，真心喜欢就别留遗憾。你按照导师说的，先了解他的情况，再慢慢联系。说不定他也在等你主动呢。感情有时候就是需要一方勇敢一点，你主动迈出这一步，说不定就能重新收获幸福。只要你真诚地表达自己的心意，说不定能打动他，让你们的感情重归于好。