我和男友最近吵了一架,没想到他居然借酒闹事。他喝得酩酊大醉后,开始大吵大闹,摔东西,行为举止完全失控。这可把我吓坏了,我从来没见过他这样。我试图安抚他,让他冷静下来,可根本没用。他的行为不仅让我担心他的安全,还影响到了周围邻居。我现在特别无助,不知道该如何应对这种状况,也担心我们的关系会因此变得更糟。

导师分析:
吵架后男友借酒闹事,背后有着复杂的原因。从情绪层面看,吵架可能让他积压了大量负面情绪,而他又缺乏合适的情绪宣泄渠道,借酒便成为了他释放这些情绪的方式。酒精会抑制大脑的理性思维,使得他在醉酒后更容易冲动行事,将内心的不满和愤怒以闹事的形式爆发出来。
从个人性格和处理问题的方式角度分析,或许他本身就不善于通过沟通来解决矛盾,遇到问题习惯采取较为极端的方式。吵架后,他不知道如何面对和处理与你的矛盾,借酒闹事成为了他逃避问题或者引起你关注的一种手段。
对于你来说,面对男友借酒闹事,会感到害怕、无助和担忧。害怕他的失控行为会伤害到自己或他人,无助于不知该如何让他恢复理智,担忧这样的行为会对你们的感情造成难以修复的创伤。这种情况若不妥善处理,不仅会给当下带来混乱,长期来看,还可能导致感情出现裂痕,甚至走向破裂。
导师建议:
当面对吵架后借酒闹事的男友,首先要确保自身安全。如果他的行为具有攻击性,不要贸然靠近,避免受到伤害。可以保持一定距离,通过温和的语言尝试安抚他,比如轻声说 “别这样,我知道你心里不好受,但摔东西解决不了问题呀”。
在保证安全的前提下,尽量让周围环境安静下来。关闭嘈杂的电器设备,拉上窗帘,减少外界干扰,有助于他平静下来。同时,可以尝试联系他亲近且理智的朋友或家人。这些人了解他的性格和习惯,可能更容易安抚他。在等待朋友或家人到来的过程中,继续用平和的语气与他交流,不要指责或刺激他。
等他情绪稍微稳定一些,或者在朋友、家人的帮助下冷静下来后,不要立刻就与他讨论吵架的事情。给他一些时间休息,让酒精的作用消退,恢复理智。等他完全清醒后,选择一个合适的时机,心平气和地与他沟通。先表达对他情绪的理解,比如 “我知道上次吵架让你很生气,我也有做得不好的地方”,然后再指出借酒闹事这种行为的不当之处,以及给他自己、你和周围人带来的负面影响。同时,鼓励他以后遇到问题,通过理性的沟通来解决,而不是借酒闹事。
此外,在日常相处中,要注重培养良好的沟通模式。可以一起学习一些沟通技巧,比如倾听对方观点、表达自己感受时不指责等。当遇到矛盾时,引导他以平和的方式表达想法,共同寻找解决问题的办法,避免类似借酒闹事的情况再次发生。
网友评论一:
我觉得你男友这行为太不成熟了,吵架就借酒闹事,这算什么呀。你这次可不能就这么轻易放过他,得让他知道这种行为的严重性。等他清醒了,好好跟他谈谈,要是他以后还这样,那这段感情真得重新考虑了。你不能一直担惊受怕的呀,感情里得互相尊重,他得学会控制自己的情绪。
网友评论二:
我能理解你现在的无助,其实他借酒闹事可能也是心里太难受了。你先别太着急,等他清醒了,跟他好好说说。也许他只是不知道该怎么处理吵架后的情绪。你可以教他一些正确发泄情绪的方法,像运动之类的。而且你们也得好好沟通沟通,看看这次吵架到底是因为啥,从根本上解决问题,这样以后可能就不会出现这种情况了。