我和前女友分手一段时间了，可最近我发现她对我特别排斥。不管我是通过微信发消息问候，还是在路上偶然遇到想打个招呼，她都表现得很冷淡，甚至直接无视我。我不明白她为什么会这样，心里很不是滋味。我其实没有别的意思，只是觉得即便分手了，也没必要闹得太僵，大家可以像朋友一样相处。但她这种排斥的态度让我很困惑，不知道该如何是好。我不想一直这样僵持下去，希望能找到合适的方法改善这种状况，让我们之间的关系至少能缓和一些。
导师分析：
从你前女友的角度来看，她排斥你可能有多种原因。一方面，分手对她造成了伤害，这种伤害可能还未完全愈合。也许在这段感情中，她付出了很多，结果却不尽如人意，所以内心对过去的感情还存在怨恨，看到你就会勾起那些不愉快的回忆，从而选择排斥你，以保护自己不再受到伤害。
另一方面，她可能已经下定决心彻底放下过去，开启新的生活。她认为和你保持距离，甚至排斥你，是帮助自己更快走出过去感情阴影的方式。她担心和你有过多接触，会让自己再次陷入情感纠葛，影响到现在的生活状态。
从你的角度来说，你希望分手后还能像朋友一样相处，这反映出你比较豁达的心态。但你的这种想法可能没有考虑到前女友的感受，她也许并不认同这种分手后的相处模式。你对她排斥你的态度感到困惑和无奈，这是因为你没有预料到她会如此抵触，原本的期望与现实产生了落差。
这种排斥状况如果持续下去，可能会让你产生挫败感，影响你的情绪和自信心。同时，也不利于你真正放下过去，重新开始自己的生活。对于前女友而言，长期处于这种排斥情绪中，也可能会阻碍她走出过去感情的束缚，影响她未来的情感发展。
导师建议：
首先，尊重她的排斥态度，暂时保持距离。在她明显表现出排斥时，不要强行去接近她或频繁联系她，这样只会让她更加反感。给她足够的时间和空间去处理自己的情绪，让她感受到你对她决定的尊重。这段时间，你可以专注于自己的生活，提升自己，比如学习新技能、参加社交活动等。
过一段时间后，尝试以一种委婉、合适的方式重新与她沟通。选择一个轻松的场合，比如在共同朋友的聚会中，或者通过共同朋友传达你的想法，但要注意不要给她造成压力。沟通时，真诚地向她道歉，如果在过去的感情中有伤害到她的地方，表达你的歉意。然后表明你只是希望大家能和平相处，没有其他非分之想。例如，“我知道之前可能有些地方做得不好，让你受委屈了。我只是觉得分手了也没必要弄得像仇人一样，希望我们能像普通朋友那样相处，不会打扰你的生活。”
如果她愿意和你交流，认真倾听她的想法和感受。她可能会借此机会说出对你的不满和分手给她带来的伤害，你要耐心倾听，不要急于辩解。通过这次沟通，了解她内心的真实想法，以便更好地调整自己的行为。
要是她仍然排斥你，不要气馁，继续保持尊重和耐心。在日常生活中，偶尔通过一些间接的方式表达你的关心，比如在特殊节日时，通过共同朋友送一份小礼物，但不要过于频繁。随着时间的推移，她可能会逐渐放下心中的防备，接受和你较为平和的相处方式。
无论最终结果如何，都要以自己的生活和幸福为重。如果经过努力，她还是无法接受和你缓和关系，你也要学会接受现实，放下过去，勇敢地去寻找属于自己的新生活。
网友评论一：
我觉得你前女友排斥你，肯定是之前受伤太深了。你就先别去打扰她，给她点时间慢慢疗伤。这段时间你也别闲着，把自己变得更优秀。等过段时间，说不定她看到你的改变，态度就不一样了。要是你一直追着她，她可能会更烦。等她心情平复了，再去跟她好好聊聊，说不定就能解开她的心结啦。
网友评论二：
我感觉你还是得找个机会跟她把话说清楚。但别在她排斥你的时候去，等她稍微冷静点。你跟她讲讲你为什么想和她像朋友一样相处，让她知道你的真实想法。说不定她误会你了呢。要是她还是不愿意，你也别强求，毕竟每个人处理感情的方式不一样。你就过好自己的生活，说不定以后她想通了，会主动找你呢。