最近和女友闹矛盾了，我已经很诚恳地跟她道歉，可她根本不理我。而且我感觉她特别在意自身，好像完全不想考虑我的感受。我不明白她为什么会这样，明明我都主动低头认错了。我心里很着急，特别想和她好好沟通，解决我们之间的问题，可她这个态度让我不知所措。我很珍惜我们之间的感情，不想因为这点事就闹得不可开交，所以想问问到底该怎么处理这种情况。
导师分析：
从女友的角度来看，她不理会你的道歉且更在意自身，可能有多种原因。首先，也许你这次的错误对她造成的伤害较为严重，她内心的伤痛还未平复，即便你道歉了，她一时间也难以释怀。比如你可能做出了违背承诺的事，让她对你们之间的信任产生动摇，这种情况下她需要更多时间来消化情绪。
其次，她在意自身可能是出于一种自我保护的心理。在感情中受到伤害后，她会更加关注自己的感受，担心再次受到伤害。所以在你道歉后，她还是以自身感受为主，对你的道歉持谨慎态度，想确定你是否真的认识到错误，是否会真正做出改变。
另外，也有可能她在等你用更深入、更有诚意的方式来表达歉意。或许你只是简单地口头道歉，没有从她的角度去理解她的感受，也没有提出具体的改正措施，这让她觉得你的道歉不够真诚，不足以让她放下心中的芥蒂。
从你的角度，诚恳道歉却得不到回应，会感到委屈和无奈。你珍惜这段感情，急于解决问题，却被女友的态度阻碍，这容易让你陷入焦虑。同时，你可能没有意识到女友不理会道歉背后深层次的原因，只是单纯觉得自己已经道歉，她就应该接受，这种想法忽略了她内心的情感需求。
导师建议：
首先，给女友一些时间和空间。她现在不理你，可能是还在气头上，此时继续纠缠可能会适得其反。可以先暂时停止频繁的道歉和打扰，让她有足够的时间冷静下来，平复情绪。但这个时间不宜过长，以免让她觉得你对这件事不够重视。比如，给她 1 – 2 天的时间，期间可以发一条简短的消息，表达你对她的关心，例如 “我知道你还在生气，希望你这两天能心情好一些，等你愿意的时候，我们再好好聊聊”。
等她情绪稍微缓和后，再次与她沟通。这次沟通要更加深入和真诚，不仅仅是再次道歉，更要站在她的角度去理解她的感受。可以这样说：“宝贝，我这两天认真反思了自己的错误，我知道我的行为让你受委屈了，我能想象你当时有多难过，我真的特别后悔。” 然后，提出具体的改正措施，让她看到你改变的决心。比如，如果是因为你忽略了她，你可以承诺以后每周专门安排时间陪她做她喜欢的事情。
此外，在日常生活中，用实际行动来证明你的改变。比如，多关注她的喜好和需求，在她需要的时候及时出现，让她切实感受到你对她的在意。还可以通过一些小惊喜，如送她喜欢的小礼物、为她准备一顿晚餐等，重新唤起她对你的好感。
最后，如果女友还是不愿意沟通或者接受你的道歉，不要灰心丧气。可以尝试寻求第三方的帮助，比如她的闺蜜或者你们共同的朋友，让他们从中斡旋，了解她的真实想法，帮助你更好地解决问题。
网友评论一：
我觉得你做得挺对的，都主动道歉了。她不理你可能就是气还没消，你再等等，给她点时间。等她气消了，你再好好跟她说说，把你的想法都告诉她。而且你得用实际行动证明你会改，女生都喜欢看行动。你就多关心她，送点小礼物啥的，说不定她很快就原谅你了。感情嘛，就是要互相包容，你多付出点，她肯定能感受到的。
网友评论二：
我感觉她不理你道歉，说不定是你道歉方式不对。你光嘴上说对不起可不行，得让她看到你真的知道错哪了，而且有改正的决心。你可以写封信给她，把你心里想的都写下来，再把以后打算怎么做也写清楚。这样说不定能让她觉得你更真诚。还有啊，别老围着她转，也得有点自己的生活，让她看到你的魅力，说不定她就主动来找你了。