我今年才 19 岁，在大家眼中可能还是个孩子，可我却做了一件让很多人难以理解的事。我和一个离异且有孩子的男友在一起，还生下了我们的孩子。现在孩子已经出生，可我却陷入了深深的焦虑之中，因为我不知道该怎么跟父母坦白这件事。父母一直对我寄予厚望，我却做出了这样的选择，我害怕他们伤心失望，更害怕他们无法接受这个事实，真的不知道该从何说起，该怎么面对他们。
导师分析：
从你的角度看，19 岁还处于心智尚未完全成熟的阶段，在情感上可能更容易冲动行事。选择与离异有孩的男友在一起并生子，或许是因为在这段感情中感受到了某种吸引和依赖，没有充分考虑到未来会面临的诸多现实问题，比如来自家庭、社会的压力，以及自身抚养孩子的能力等。
而从父母角度，他们对子女往往有着正常的期望，希望孩子能在合适的年龄以合适的方式组建家庭。你的行为打破了他们的预期，这会让他们震惊、伤心。他们可能会担忧你的未来，包括经济状况、婚姻生活以及孩子的成长环境等。这种担忧可能会以愤怒或失望的情绪表现出来。同时，社会观念对于这种情况也有一定的评判，这也会加重父母的心理负担。
在这个事件中，缺乏与父母有效的沟通是导致现状的重要原因之一。在做出决定前，若能多与父母交流，听取他们的意见，或许能避免如今的困境。
导师建议：
首先，选择合适的时机。找一个父母相对轻松、心情较好的时间，比如在家庭聚会氛围融洽时，或者专门找个周末，大家都不忙的时候。避免在父母劳累一天刚下班，或者正在处理重要事情的时候说，以免增加他们的烦躁情绪。
其次，真诚道歉。在开口时，先表达自己的歉意，承认自己的行为让他们失望和伤心了，坦诚自己当初因为年轻冲动，没有考虑周全。让父母感受到你对自己行为的反思。
然后，详细说明情况。如实告知父母你与男友相识相知的过程，解释自己为什么会做出这样的选择，包括你对男友的感情，以及孩子的情况。同时，表达你对未来的规划，比如你和男友打算如何抚养孩子，怎样为孩子创造一个良好的成长环境，让父母知道你并非毫无准备。
最后，耐心倾听。父母在听到这个消息后，肯定会有很多话要说，无论是批评还是担忧，都要耐心倾听，不要急于反驳。用平和的态度与他们交流，让他们知道你尊重他们的意见，共同探讨如何解决问题。
网友评论一：
哎呀，19 岁就做了这样的事，确实有点让人意想不到。不过事已至此，还是得跟父母坦白。我觉得你得先做好被父母骂一顿的心理准备，毕竟这事儿太突然了。但你要相信父母，他们虽然会生气，可最终还是会心疼你的。你跟他们说的时候，态度一定要诚恳，把自己的想法和对未来的打算都讲清楚，说不定父母会慢慢接受呢。
网友评论二：
这情况确实棘手啊。19 岁本应该是好好读书、享受青春的时候，却有了孩子。你跟父母说的时候，最好能让男友一起，让他表个态，给你父母吃颗定心丸。而且你要明白，父母可能不仅仅是气你，更多的是担心你的未来。所以你要展现出自己成熟的一面，让他们知道你能承担起责任，这样也许父母能更容易接受这个事实。