我和女友感情一直挺好的，我也特别爱她。可最近我心里总有个坎儿过不去，就是她和前男友的那些事儿。我知道每个人都有过去，可每当想到她曾经和前男友亲密相处，我就忍不住去想他们之间的细节，越想心里越难受。我不想因为这些影响我们现在的感情，但又控制不住自己去纠结。我很迷茫，不知道是该继续坚守这份感情，努力克服自己的心理障碍，还是干脆放弃，真希望有人能给我指条明路。
导师分析：
你深爱女友却因她与前男友的事纠结，这背后有着复杂的心理因素。从情感独占欲角度来看，爱情本身具有排他性，人们往往希望自己的伴侣过去、现在和未来都只属于自己。当得知女友有前男友且有过亲密经历时，这种独占欲就会被激发，导致你对她的过去产生介怀。
从安全感缺失层面分析，你或许对自己在这段感情中的地位不够自信，担心女友与前男友的过去会影响到你们现在的关系。尽管她现在和你在一起，但你内心深处害怕她会因为某些原因重新回到前男友身边，这种不安全感让你不断纠结于她的过去。
而你不想影响现在感情却又控制不住纠结，是因为你在理性和感性之间挣扎。理性上，你明白每个人都有过去，不应过分计较；但感性上，那些关于她和前男友的画面却不断在脑海中浮现，带来痛苦的情绪。这种矛盾的心理让你陷入两难境地，不知道该如何抉择。
女友可能并不知道你内心如此纠结，她或许认为过去的已经过去，现在正全身心投入到和你的感情中。这种双方认知的差异，进一步加剧了你内心的困扰。
导师建议：
首先，要正视自己的这种纠结情绪。不要压抑它，而是认真思考为什么这些事会让你如此介怀。可以找个安静的地方，把自己的想法和感受写下来，分析其中的原因，这有助于你更清晰地认识自己的内心。
接着，和女友坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉她你因为她与前男友的事而纠结。注意沟通时不要指责她，而是表达你内心的痛苦和不安。通过沟通，一方面让她了解你的感受，另一方面也可以从她那里获取更多信息，也许她能给你一些解释或承诺，帮助你缓解纠结。
同时，尝试转移注意力。将更多精力投入到自己的生活和工作中，设定新的目标并努力实现。当你在其他方面取得成就时，自信心会得到提升，对感情的安全感也会增强，从而减少对女友过去的过度关注。
另外，多关注女友现在为你做的事以及你们之间美好的回忆。用积极的心态看待你们的感情，告诉自己你们现在的感情才是最重要的，过去的已经无法改变，但未来可以共同创造。如果经过努力，这种纠结情绪依然严重影响你的生活和感情，你可能需要寻求专业心理咨询师的帮助，他们能更有效地引导你走出困境。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦，谁还没个过去呀。你要是真的爱她，就应该看现在和未来。说不定她和前男友那些事，早就忘得一干二净了，就你自己在这瞎想。你多和她一起做点开心的事，把注意力从她前男友那转移开。要是因为这点事就放弃，以后后悔都来不及。相信她，也相信你们的感情，慢慢就不会纠结了。
网友评论二：
我能理解你的纠结，毕竟这事搁谁身上都不好受。但你得想清楚，是真的过不去这个坎儿，还是一时钻牛角尖了。你可以试着给自己点时间，先别着急做决定。要是实在放不下，就和她保持点距离，看看自己是不是真的离不开她。要是离不开，那就努力克服心理障碍，要是觉得没那么爱了，放弃也未尝不可，别委屈了自己。