我和女友最近闹矛盾了，她情绪特别激动，然后就开始避而不见我。给她发消息，她要么不回，要么就说别烦她。打电话也直接挂断，我完全不知道她在哪里，心里特别着急。我知道这次可能是我哪里做得不好，让她生气了，我真的很想挽回她。可现在她根本不给我机会解释，也不愿意和我沟通，我实在不知道该怎么办才好，怎样才能让她愿意见我，听我把话说清楚，从而挽回我们的感情呢？
导师分析：
女友闹情绪避而不见，背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从女友角度来看，她情绪激动后选择躲避，是因为在矛盾中受到伤害，内心的负面情绪强烈，此时不想面对男友，是为了保护自己，避免再次受到伤害。她可能觉得和男友沟通无法解决问题，或者之前沟通时男友的态度让她失望，所以选择用回避的方式来处理。
而男方急切想要挽回，是因为意识到自己的错误，害怕失去女友。但这种急切在女友避而不见的情况下，往往会变得不知所措。男方可能会不断发消息、打电话，试图尽快解决问题，然而这种行为在女友看来可能是一种打扰，进一步加剧她的反感。
这种双方心态和行为的差异，使得挽回局面变得棘手。如果男方处理不当，可能会让女友更加坚定回避的决心，导致感情裂痕进一步扩大。只有理解女友的心态，采取合适的方法，才有可能打破僵局，挽回感情。
导师建议：
首先，给女友一些冷静的时间和空间。在她明确表示不想被打扰的情况下，过度纠缠只会适得其反。可以先暂停一两天的联系，让她有时间平复激动的情绪，这期间也给自己时间思考矛盾产生的原因以及如何解决。
其次，通过第三方传达自己的心意。可以找女友的闺蜜或者关系好的朋友，向他们诚恳地说明自己的情况和想要挽回的决心，拜托他们帮忙转达。但要注意，不要让第三方过度干涉，只是起到传递信息的作用。比如可以让闺蜜告诉女友：“他知道错了，很后悔，希望你能给他一个解释的机会，他真的很在乎你。”
再者，写一封真诚的道歉信。将自己对矛盾的反思、意识到的错误以及对女友的感情，都详细地写下来。信的内容要真实、诚恳，避免空洞的道歉。可以亲手把信放在女友能收到的地方，比如她家门口或者工作单位，让她感受到你的用心。
然后，制造一些小惊喜。了解女友的喜好，送一份她心仪已久的小礼物，或者为她准备一次浪漫的场景布置。比如在她经常路过的地方，用鲜花和彩灯布置一个温馨的角落，并附上一张表达心意的卡片，让她感受到你的爱意和诚意。
最后，当女友愿意和你沟通时，一定要认真倾听她的想法和感受，不要急于辩解。对她表达的不满虚心接受，并承诺做出改变。用实际行动让她看到你的决心，逐步挽回她的心。
网友评论一：
我觉得你别急着一直联系她，她现在在气头上，肯定听不进去。先按兵不动，等她气消点了，再找她闺蜜帮忙说说好话。然后你再送点她喜欢的礼物，给她制造点惊喜。女生嘛，有时候就是需要哄一哄。等她愿意见你了，你再好好跟她道歉，态度诚恳点，说不定就能挽回啦。
网友评论二：
我倒觉得你得先搞清楚她为什么闹情绪，是不是有什么误会。光道歉送礼物可能解决不了根本问题。你可以从你们共同的朋友那里侧面了解一下情况，知道原因后，再对症下药。而且就算她愿意见你了，你也别光说好听的，得拿出实际行动，让她看到你真的会改，这样她才会真正原谅你，跟你和好如初。