前段时间，我和女友大吵了一架，之后我们就分开了。回想起那次争吵，其实都是些生活中的琐事，可当时我俩都在气头上，谁也不肯让步，结果闹得很不愉快。分开后，我心里一直很后悔，越想越觉得自己不应该那么冲动，毕竟我们在一起这么久，感情一直都很好。现在我特别想和她复合，重新回到以前甜蜜的日子。但我不知道她现在是怎么想的，也不清楚该用什么方式去跟她沟通，才能让她愿意给我们的感情一个重新开始的机会。
导师分析：
从吵架后分开想复合的原因来看，此次吵架源于生活琐事，这在情侣间极为常见。双方在气头上互不相让，导致矛盾升级，最终分开。分开后你后悔，是因为意识到感情的珍贵，也明白争吵时的冲动行为可能伤害到女友。而从女友角度，她或许也在反思，但同样可能因生气和失望，不愿轻易回头。
在心态方面，你处于懊悔、急切又忐忑的状态。懊悔自己在争吵中的冲动，急切渴望与女友复合，却又因不确定女友想法而忐忑不安。女友这边，可能既对之前的争吵心有余悸，又在等待你以恰当方式解决问题，看到你的诚意和改变，才决定是否复合。这种心态差异使得复合之路充满阻碍。
另外，吵架时双方的沟通方式存在问题。在气头上，可能更多是指责和抱怨，而非倾听与理解，导致矛盾无法有效解决，反而加深。而且，分开后的这段时间，彼此的心理距离可能进一步拉大，如果不及时采取正确行动，感情可能渐行渐远。
导师建议：
首先，给彼此冷静时间。刚分开时，双方情绪可能仍未平复，此时急于求复合可能让女友更加抵触。可以先给自己一周左右时间，让双方都能从争吵的情绪中走出来，恢复理性思考。在这段时间里，也可以整理自己的思绪，回顾争吵过程，分析自身问题。
其次，真诚道歉。当双方情绪稳定后，找个合适时机，面对面跟女友真诚道歉。道歉时，不要只是简单说“对不起”，而是要具体指出自己在争吵中的错误行为和不当言语，比如“亲爱的，那次吵架我不该那么大声吼你，也不该不考虑你的感受，我说的那些话太伤人了，我真的很后悔”。让她感受到你的诚意。
然后，深入沟通。在道歉后，与女友进行一次深入的沟通。倾听她对那次争吵的看法和感受，同时也分享你自己的想法。重点是要探讨如何避免类似争吵再次发生，比如可以制定一些沟通规则，争吵时先冷静三分钟，或者轮流表达观点等。
最后，重建信任与亲密感。复合后，通过一些小事重建彼此的信任和亲密感。比如为她准备一份小惊喜，或者一起去你们曾经有美好回忆的地方。在日常生活中，更加关心她，用行动证明你会珍惜这段感情，让感情回到从前甚至更加深厚。
网友评论一：
兄弟，我觉得你可以先从共同朋友那里打听下她最近的情况，看看她对复合是什么态度。要是她也有复合的想法，你就赶紧行动。找个浪漫的地方，布置一下，然后约她过去，当面跟她道歉，把你心里想的都说出来。女生嘛，有时候就吃这一套，看到你这么用心，说不定就原谅你了。而且复合后，你可得注意点，别再因为小事吵架了。
网友评论二：
我认为你别太着急复合。先自己反思清楚，到底是真的想复合，还是只是不习惯分开。要是确定想复合，那就好好改变自己在吵架中的那些问题。可以先给她发消息，简单说下你的歉意，看她回复咋样。要是她回复比较冷淡，你也别气馁，时不时关心下她，但别太频繁。等过段时间，再找机会当面谈。要是她根本不想复合，你也别死缠烂打，尊重她的决定，说不定以后还有机会呢。