我和女友谈恋爱也有一段时间了，可这段时间里，她经常把分手挂在嘴边。每次听到她说分手，我心里都特别不是滋味，又害怕又难过。一开始我以为她只是随口说说，撒撒娇，所以每次都简单哄一哄就过去了。但次数多了，我真担心哪天她就来真的了。我不想失去她，可又不知道该怎么应对她这种总提分手的情况，到底怎样才能真正挽回这段感情，让她不再轻易说分手呢？
导师分析：
女友在恋爱中频繁提分手，原因是多方面的。从她的心态来看，可能是缺乏安全感。在这段感情里，她或许没有切实感受到足够的爱意与重视，所以通过提分手这种方式，试图引起你的关注，确认自己在你心中的位置。比如，你在她生日精心准备礼物，她可能会减少提分手频率；若你在重要纪念日忘记，她可能又会频繁提及，以此试探你对感情的态度。
也有可能是沟通方式存在问题。当她对感情有不满，或是两人发生矛盾时，不善于用平和理性方式表达，而是直接抛出分手。这背后是她希望你能主动去了解她的想法，解决矛盾。而你之前简单哄一哄的方式，虽暂时安抚她情绪，却未从根本解决问题，导致矛盾积压，分手提及次数增多。
从你的角度，对她总提分手的轻视态度，反映出你对感情问题缺乏深度思考。每次简单哄过，没有认真分析她提分手背后的原因，使得隐患一直存在。这种处理方式，在一定程度上也助长了她提分手的行为，让她觉得分手只是一种可以轻易使用的 “武器”。
导师建议：
首先，要深入沟通。找个轻松安静环境，和女友认真聊聊她总提分手的原因。谈话时，保持耐心与专注，不要打断她，让她充分表达内心想法与感受。比如她若说觉得你陪伴少，你就认真倾听并记录。通过沟通，真正了解她在感情中的需求与不满。
其次，给予她足够安全感。根据沟通结果，针对性做出改变。如果是陪伴问题，合理安排时间，多陪她做喜欢的事，像一起看电影、逛街等；若是你和异性交往让她没安全感，主动和异性保持距离，让她感受到你对感情的忠诚。通过这些行动，让她切实体会到你对感情的用心与坚定。
最后，建立健康沟通模式。当两人有矛盾时，引导她用平和理性方式表达想法，你自己也要做到这点。比如制定规则，每次矛盾出现，先冷静几分钟，然后轮流说出自己的观点与感受，一起商量解决办法。这样既能有效解决问题，又能避免因不当沟通引发她提分手。
网友评论一：
兄弟，你女友总提分手，估计是心里有不少委屈。你不能每次就简单哄一下，得走心啊。你得好好反思自己在这段感情里是不是哪里做得不好。我觉得你可以列个清单，把她每次提分手前后发生的事都记下来，看看有没有规律。说不定能发现问题关键。然后针对问题去改变，让她看到你的诚意。别再敷衍了，不然等她真走了，后悔都来不及。
网友评论二：
我觉得你女友老提分手，可能是习惯用这种极端方式引起你注意。你呢，以后她提分手，别马上哄，先严肃跟她表明你很重视这段感情，不希望她总把分手挂嘴边。然后认真和她分析每次提分手的原因，一起解决。平时也要多关心她，给她小惊喜，让她时刻感受到爱。只要你能让她在感情里有足够安全感，她估计就不会总提分手了。