我陷入了一段很糟糕的感情状况。和我恋爱的这个男人，居然还有女朋友。一开始，我完全不知情，真心投入了这段感情。可当我发现真相后，我觉得自己受到了欺骗，内心十分痛苦和纠结。我很清楚这段感情不道德，也不想再继续下去，可他却似乎不愿意放手，总是纠缠我。我真的很想甩掉他，回归正常生活，却不知道该怎么做才好，所以想寻求有效的办法来摆脱这个恋爱里有女友的男人。
导师分析：
首先，从这个男人的角度来看，他同时与你和他女友保持关系，反映出他在感情中缺乏忠诚和责任感。一方面，他可能是出于自私的欲望，享受着多个女人围绕的感觉，不愿意轻易放弃任何一方带来的情感满足。另一方面，他也许对自己的感情认知模糊，无法明确自己到底想要什么，在两个女人之间摇摆不定。
而你，在不知情的情况下卷入其中，发现真相后想要摆脱，这表明你有着正确的道德观念和自我保护意识。但他的纠缠让你陷入困境，可能是因为他不想失去你给予的感情，也可能是他的占有欲作祟。你想甩掉他却不知如何下手，这种纠结源于你既想尽快结束这段混乱关系，又害怕处理不当引发更多麻烦的矛盾心理。
这种复杂的情感状况产生的原因，除了这个男人自身的问题，也可能与你们相处过程中一些暗示或沟通不畅有关。也许在相处初期，他没有明确表明自己的感情状态，而你也未深入了解，导致发展到现在的局面。
导师建议：
当务之急是要坚定自己的决心，明确自己绝不再与他继续这段关系。态度一定要坚决，不能给他留下任何模糊的信号，让他清楚你想要彻底结束的态度。
第一步，与他进行一次严肃且明确的谈话。选择一个公开、安全的场所，避免单独相处可能带来的危险或纠缠。在谈话中，清楚地告诉他你已经知道他有女友的事实，并且明确表示你不愿意再参与这段不道德的关系，要求他停止一切纠缠行为。谈话过程中，不要被他的花言巧语或哀求所动摇。
第二步，如果他仍然继续纠缠，要学会利用身边的资源保护自己。可以向家人、朋友倾诉，让他们在必要时陪伴你，给予你支持和保护。同时，告知他的女友真相，也许他女友的介入能让他收敛行为。但要注意告知方式，避免引起不必要的冲突。
第三步，采取一些实际行动来切断联系。比如更换联系方式，拉黑他的电话、微信等社交账号。如果他在现实生活中频繁出现干扰你的生活，不要害怕，及时寻求法律帮助，比如报警，让法律来制止他的不当行为，确保自己能够顺利摆脱他，回归正常生活。
网友评论一：
这男的也太过分了，吃着碗里看着锅里。你做得对，必须甩掉他。就像导师说的，态度要坚决。这种人你要是给他一点机会，他就会得寸进尺。跟他谈话的时候，千万别心软。要是他还纠缠，就直接报警，不能惯着他。你得赶紧从这段糟糕的感情里走出来，重新开始自己的生活，相信你肯定能遇到更好的人。
网友评论二：
我觉得你现在肯定特别难受，被这种人骗。不过既然想甩掉他，除了上面那些办法，还得注意自己的安全。这种人可能会因为你要离开他而恼羞成怒。你可以先跟单位或者学校请假，找个安全的地方躲一躲，等他冷静下来再说。同时，也要反思一下自己为啥没早点发现他有女友，以后谈恋爱可得多留个心眼，别再遇到这种人了。希望你能尽快摆脱他，过上幸福的生活。