我最近遇到了一件特别糟心的事，我的前男友出狱了，居然开始恶意威胁我。他给我发一些恐吓短信，说什么 “我不会放过你”“你等着瞧” 之类的话，还时不时在我家附近晃悠，搞得我现在整天提心吊胆的。我真的很害怕他会做出什么伤害我的事情，不知道该怎么应对才好。我也想过跟他好好谈谈，让他别这样，但又担心会激怒他，让情况变得更糟。我现在完全不知道该怎么办了，希望大家能给我出出主意，帮我想想怎么才能摆脱他的威胁，让自己安全一些。
导师分析：
首先来分析一下前男友的心态。他刚出狱就恶意威胁你，可能是在狱中一直对你们之前的事情耿耿于怀，觉得自己的遭遇有一部分是你的原因，所以出狱后想找你 “算账”，通过威胁你来发泄他的不满和愤怒。也有可能他本身就是一个控制欲很强的人，即使分手了也不允许你有自己的生活，想通过这种方式来让你重新回到他的掌控之中。
从你的角度来看，你会感到害怕和不知所措是很正常的。一方面你担心他真的会做出伤害你的事情，另一方面又不知道该采取什么样的措施来应对。你想和他谈谈，说明你还是希望能够和平解决问题，不想把事情闹大，但又害怕这样做会带来更严重的后果，这种矛盾的心理让你陷入了困境。
这种情况如果不及时处理，可能会对你的生活和心理造成严重的影响。你会一直处于恐惧和焦虑之中，无法正常生活和工作，甚至可能会影响到你的身体健康。而且，如果前男友的威胁行为越来越严重，还有可能会发展成实际的暴力伤害，这是非常危险的。
另外，你的犹豫和不果断可能会让前男友觉得你好欺负，从而变本加厉地进行威胁和骚扰。所以，你必须要尽快采取行动，保护自己的安全和权益。
导师建议：
第一，一定要保持冷静，不要被他的威胁吓倒。在这种情况下，情绪激动只会让事情变得更糟，你要让自己的头脑保持清醒，才能更好地思考应对策略。
第二，全面收集证据。把他发给你的恐吓短信、微信聊天记录等都截图保存下来，电话威胁的话要进行录音，还有他在你家附近晃悠时如果有监控拍到，也要想办法获取相关视频，这些证据在后续的维权过程中至关重要。
第三，及时报警。带着你收集的证据到附近的派出所报案，详细地向警方说明他威胁你的具体情况，包括短信内容、出现的时间和地点等，警方会根据情况对他进行警告或者采取其他相应的措施。
第四，考虑向法院申请人身安全保护令。如果前男友的威胁行为严重影响到了你的人身安全，你可以咨询律师，准备好相关材料，向法院申请保护令，禁止他接近你、骚扰你。
第五，寻求家人和朋友的帮助。把这件事情告诉他们，让他们陪在你身边，给你精神上的支持和安慰，必要时也可以让他们陪你一起出行，增加你的安全感。
第六，尽量避免单独行动，不要去偏僻、人少的地方，上下班可以和同事结伴而行，或者选择人多的路线。如果可能的话，也可以考虑暂时更换一下居住地点，让他找不到你。
网友评论一：
这种情况可不能心软啊，你前男友刚出狱就这么嚣张，肯定不能惯着他。你就按照导师说的，赶紧把证据都收集好，然后去报警。警察出面了，他肯定就不敢这么放肆了。还有啊，你也别自己一个人扛着，多和家人朋友商量商量，大家一起想办法，肯定能解决这个问题的。你可一定要保护好自己，别让他得逞了。
网友评论二：
我觉得除了报警和收集证据，你也可以找个机会和他好好谈谈，当然不是单独谈，找个公共场所，带几个朋友一起。你当面把话说清楚，告诉他你们已经分手了，让他不要再来纠缠你，也别做这些威胁人的事情，不然他会再次受到法律的制裁。如果他还是不听，那你就坚决走法律途径，让法律来惩罚他，反正不能让他觉得你好欺负。