我和男友在一起挺长时间了，原本感情一直都还不错。可最近这段时间，他工作越来越忙，经常加班到很晚，周末也时常要去公司处理事务。我理解他工作有压力，需要努力打拼，但慢慢地，我感觉他对我越来越忽视。我们已经很久没有一起好好吃顿饭，或者像以前那样出去游玩。我跟他说过我的感受，他每次都答应会改，可过后依旧如此。现在我心里很纠结，开始考虑是不是应该分手，可又有些舍不得，真不知道该如何是好。
导师分析：
从男友角度看，他因工作忽视你，主要源于工作压力和职业责任。现代社会竞争激烈，他或许为了升职加薪、保住工作，不得不全身心投入工作。他每次答应你会改，说明他心里是在乎你的感受的，但由于工作性质，可能身不由己，难以真正平衡好工作与感情的关系。这种忽视并非他主观上想冷落你，而是在工作与感情的天平上，暂时偏向了工作。
从你的角度，你感受到男友的忽视，内心产生了落差和不满。你多次表达感受，却未得到有效改善，这让你对这段感情产生了失望。考虑分手，是因为情感需求长期未得到满足，你渴望的陪伴和关心在这段感情里缺失。但舍不得，是因为过去的感情基础深厚，毕竟你们在一起挺长时间，有过许多美好回忆，所以你陷入了两难的境地。这种矛盾心理进一步加剧了你的纠结，使你在分与不分之间难以抉择。
导师建议：
首先，再次和男友深入沟通。选择一个他相对轻松的时间，比如周末他休息时，心平气和地表达你的感受，不仅仅是抱怨他的忽视，而是详细说明这种忽视对你造成的影响，比如 “最近因为你总是忙工作，我感觉自己像一个人在谈恋爱，心里特别失落”。同时，倾听他对工作现状的想法和未来规划，一起探讨如何平衡工作与感情。
其次，尝试理解他的工作压力，并给予支持。比如在他加班时，为他准备一份温馨的宵夜，或者发一条鼓励的信息。当他有压力时，做一个耐心的倾听者。这种支持能让他感受到你的理解，同时也会让他更加珍惜你，或许会促使他主动调整工作与感情的关系。
再者，规划属于你们的专属时间。和男友一起制定一个时间表，哪怕一周只有一次，在这段时间里，双方都放下工作，全身心投入彼此。可以一起看场电影、做一顿饭，通过这些活动重拾亲密感。
最后，如果经过努力，男友依旧无法改变，你要重新审视这段感情。如果情感需求长期得不到满足，严重影响到你的生活质量和幸福感，或许分手是一个不得不考虑的选择。但在做决定前，要确保自己已经尽力挽回这段感情，不留下遗憾。
网友评论一：
我觉得你别轻易说分手啊。现在工作压力都大，他也是为了你们的未来在努力打拼。你多理解理解他，给他点时间调整。你看你跟他说他也答应改了，可能真的是工作太忙没办法立刻做到。你可以多主动关心他，说不定他就会意识到自己的问题，慢慢就会平衡好工作和你的关系啦。分手毕竟不是小事，别因为这点事就放弃一段感情。
网友评论二：
我倒觉得你可以认真考虑分手。他虽然答应改，但一直没做到，说明他可能根本没把你的感受当回事。感情是需要双方共同经营的，你一直单方面付出理解，他却一直忽视你，这对你不公平。就算他是因为工作，但连陪你的时间都没有，这样的感情有什么意义呢？你应该找一个能真正在乎你、陪伴你的人。