我和男友相处的这段时间里，他常常把 “累了就离开” 这句话挂在嘴边。这让我十分困惑和苦恼，不知道他为什么会这样。有时候，我们只是因为一点小事产生分歧，他就会冒出这句话。比如有一次，我们讨论周末去哪儿玩，我说想去看电影，他却想去打球，意见不合后，他就突然说：“算了，每次讨论都这么麻烦，累了，还不如离开。” 还有一回，他工作上遇到点烦心事，回到家后，我关心地询问，他不仅不耐烦，还又说：“我太累了，真的想离开。” 我真的不明白，他口中的 “累” 究竟是因为什么，是我们的感情让他疲惫，还是他自身有其他压力呢？这让我对我们的感情充满担忧，迫切想知道他总这么说的原因。
导师分析：
从感情层面来看，男友频繁提及 “累了就离开”，很可能是他在这段关系中感到压力重重。在亲密关系里，双方的沟通方式或许存在问题。就像讨论周末活动时产生分歧，他觉得每次讨论都麻烦，这表明可能你们在交流过程中，没有充分理解和尊重对方的想法，导致沟通成本增加，让他产生疲惫感。而且，长期缺乏有效的沟通模式，无法顺利解决矛盾，会使他对处理感情中的问题心生厌倦，觉得维持这段关系很累。
从个人压力角度分析，男友工作上遇到烦心事，回家后将这种疲惫情绪带入到感情中，对关心不耐烦并说出想离开的话。这说明他可能不擅长将工作与生活中的情绪分开，工作压力已经严重影响到他对感情的态度。或许他在工作中积累了太多负面情绪，没有合适的宣泄途径，而你无意的关心在他看来可能成为一种负担，使他在感情中也觉得不堪重负。
另外，他自身可能存在对感情的认知偏差。也许他对亲密关系抱有不切实际的幻想，当现实中的感情出现一些小摩擦时，他就会觉得与理想差距太大，从而产生逃避心理，用 “累了就离开” 来表达自己对感情现状的不满和无力感。同时，他可能缺乏应对感情问题的能力和耐心，一遇到困难就想放弃，而不是积极解决。
导师建议：
首先，改善沟通方式。选择一个双方都轻松的时间，和男友坦诚地聊一聊沟通问题。告诉他在讨论事情时，你希望能互相倾听，充分表达自己的想法，而不是急于否定对方。比如可以制定一个沟通规则，在一方说话时，另一方认真倾听，不打断，听完后再发表自己的观点。通过这样的方式，降低沟通成本，减少因沟通不畅产生的疲惫感。
其次，帮助男友缓解压力。当他因为工作烦心事而情绪不佳时，不要急于询问或给予建议，而是先给他一个温暖的拥抱，让他感受到你的支持。等他情绪稍微稳定后，再询问他是否愿意倾诉。如果他愿意说，就耐心倾听，给予安慰；如果他不想说，也不要勉强，给他一些个人空间。同时，可以建议他通过运动、听音乐等方式来释放工作压力，避免将工作压力过度带入到感情中。
再者，引导男友正确认知感情。和他分享一些关于健康感情的观念，让他明白感情中出现分歧和困难是正常的，关键是如何共同面对和解决。可以一起回顾你们感情中的美好时光，让他意识到感情的珍贵，鼓励他在遇到问题时积极面对，而不是轻易放弃。当他有积极面对感情问题的表现时，及时给予肯定和鼓励，增强他应对感情问题的信心。
最后，如果男友的疲惫和想离开的想法持续存在且难以改善，可以考虑寻求专业帮助，比如一起去咨询情感专家。情感专家能从更专业的角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助你们更好地处理感情中的困境。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是不太会处理压力和感情的关系。工作累了就把火撒在感情上，这肯定不对。你多和他沟通沟通挺好的，说不定他都没意识到自己这么做给你带来多大困扰。你帮他想想办法缓解压力，说不定他就不会老说要离开了。感情嘛，就是得互相扶持，你多引导引导他，说不定慢慢就好了。
网友评论二：
我感觉你男友对感情可能有点理想化。一遇到点小问题就想逃避，说什么累了就离开，这可不行。你得让他明白，感情哪能一帆风顺啊。你可以和他讲讲别人是怎么处理感情问题的，给他树立个榜样。要是他还是老样子，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟你也不想一直这么提心吊胆的吧。