每次和男友吵架，他总会撵我走，这让我特别困惑和难受。原本只是普通的争吵，可他这一举动瞬间让矛盾升级。我不明白他为什么要这样做，难道他一点都不在乎我吗？我尝试回想每次吵架的场景，试图找出其中的规律，但还是毫无头绪。这种情况已经出现好几次了，严重影响到我们之间的感情，我很想知道他撵人走背后真正的原因，这样才能更好地去解决我们之间的问题，修复我们的感情。
导师分析：
吵架时男友撵人走，背后原因较为复杂。从情绪管理角度来看，他可能在吵架过程中情绪失控，难以理智应对冲突。当矛盾激化，内心压力过大时，撵人走成为他试图快速结束争吵、逃避当下压力的一种方式。在情绪激动的状态下，他没有能力去处理复杂的情感冲突，选择用这种极端行为来中断争吵，让自己得到暂时的解脱。
从沟通模式层面分析，或许他不擅长通过正常的沟通方式来解决矛盾。在他的认知里，撵人走是一种让对方停止争吵的手段，他可能不懂得如何表达自己的真实想法和感受，不知道怎样有效地与你交流来化解分歧，所以采取了这种简单粗暴的行为。这种行为背后，其实是他沟通能力的欠缺，不了解健康的沟通对于解决矛盾、维系感情的重要性。
再从他的心理状态来看，撵人走可能源于他对亲密关系的恐惧。每一次激烈的争吵都可能触发他内心对于亲密关系失控的担忧，他害怕矛盾进一步升级，破坏这段关系，所以通过撵人走这种看似强硬的方式，来维持一种他认为的 “安全距离”，以保护自己不受到更深的情感伤害。
对于你而言，男友这种行为会让你感到极度委屈和不安。你会觉得自己不被重视，甚至怀疑他对你的感情。长期面对这样的情况，会逐渐消耗你对这段感情的信心，使你在感情中变得越来越小心翼翼，影响到你在亲密关系中的安全感和幸福感。
导师建议：
首先，在吵架后的冷静期，与男友进行一次深入的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，以平和的态度开启话题，比如 “亲爱的，我们上次吵架你让我走，我心里特别难受，我想跟你好好聊聊为什么你会这样做”。在交流过程中，认真倾听他的想法，给他足够的时间表达，让他感受到你是真心想要了解他行为背后的原因，而不是指责他。
如果发现是因为他情绪管理不善导致的，你可以和他一起探讨一些情绪调节的方法。例如，当感觉情绪快要失控时，尝试暂时离开现场，做几次深呼吸，让自己平静下来后再回来继续沟通。或者通过运动、听音乐等方式，在日常生活中锻炼情绪的自我调节能力，避免在吵架时再次出现情绪过激的情况。
要是问题出在沟通模式上，你可以引导他学习有效的沟通技巧。比如，鼓励他在表达观点时，多使用 “我” 语言，即描述自己的感受和需求，而不是直接指责对方。同时，你们可以一起约定在争吵时，先冷静一分钟，整理好自己的思路再开口，确保沟通更加清晰和理性。
倘若他撵人走是源于对亲密关系的恐惧，你要给予他更多的安全感。在日常生活中，多表达对他的关心和爱意，让他感受到你对这段感情的坚定。同时，在面对矛盾时，强调你们是一起解决问题的伙伴，而不是对立的双方，共同努力去维护这段关系，帮助他逐渐克服内心的恐惧。
最后，在今后的相处中，注重建立健康的冲突解决机制。每次吵架后，一起回顾争吵的过程，分析问题出在哪里，总结经验教训，找到更适合你们的解决矛盾的方式。通过这样的方式，不断提升你们处理感情问题的能力，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友这行为挺不成熟的。吵架就撵人走，这哪能解决问题啊，反而会让矛盾越来越大。说不定他就是从小被惯坏了，一遇到事儿就想逃避，不想面对。你得跟他好好说说，让他知道这样做对你伤害多大。要是他还是不改，以后这日子可咋过啊，总不能每次吵架都这样吧。你也别太惯着他，该强硬的时候就得强硬点。
网友评论二：
我倒觉得你男友撵你走可能是他自己也不知道该怎么办了。有些人在吵架的时候就是会慌了神，不知道咋处理，就只能用这种极端方式。你可以多跟他沟通沟通，教教他怎么正确处理吵架。而且你也得理解他一下，毕竟每个人处理问题的方式都不一样。说不定他就是太在乎这段感情，怕吵得太凶把关系弄僵了，所以才想赶紧结束争吵。你俩好好磨合磨合，应该能解决这问题。