我和一些人或某种环境分开已经有好些年了。如今，我打算投身事业，开启新的征程。然而，奇怪的是，每当我为事业做规划、准备付诸行动时，心里就会泛起一阵难受的感觉。这感觉很复杂，有点像对未知的恐惧，又好像是对过去的不舍。我不明白为什么会这样，这种难受的情绪严重影响了我做事业的决心和动力，我到底该如何克服，顺利踏上事业之路呢？
导师分析：
这种心里难受的情况，原因较为复杂。从对未知的恐惧层面看，分开多年后重新踏入事业领域，外界环境已经发生了很大变化。市场趋势、行业竞争等诸多因素都充满不确定性，而人类对于未知往往本能地会产生担忧和恐惧，这种情绪就以心里难受的形式表现出来。对于过去的不舍，或许在分开的这多年里，咨询者处于相对安稳的状态，尽管想要改变现状做事业，但熟悉的环境和习惯的生活方式给人带来一种安全感。当要打破这种安稳去追求新事业时，潜意识里对过去安稳的不舍就会浮现。另外，也许过去有着一些未完成的事或者未解开的心结，在准备做事业这一人生转变节点，这些过往又被重新唤起，从而导致内心难受。咨询者的心态处于一种矛盾之中，既渴望通过事业实现自我价值，又被这种难受情绪所牵绊。这种矛盾心态如果不及时调整，会使得做事业的计划一拖再拖，甚至最终放弃。
导师建议：
首先，要直面自己的恐惧和不舍。找个安静的时间，静下心来，把心里难受的原因一条一条写下来。比如是担心资金不足，还是害怕失败后遭人嘲笑等。对于每一个原因，都去思考应对的办法。针对资金问题，可以制定详细的预算计划，寻找合适的投资渠道；对于害怕失败被嘲笑，要明白失败是成功之母，很多成功人士都经历过多次失败，不要过分在意他人眼光。其次，要逐步适应变化。从一些小事做起，让自己慢慢习惯新的节奏和环境。比如提前了解所投身行业的最新资讯，参加一些行业交流活动，认识新的朋友和同行，这样能减少对未知领域的陌生感。同时，也要学会和过去告别，可以通过一些仪式感的方式，比如写一封信给自己过去的生活，表达感谢和告别，放下过去的不舍。最后，要给自己积极的心理暗示。每天早上起床对着镜子告诉自己：“我有能力做好这份事业，我相信自己的选择。” 在遇到难受情绪时，不要一味逃避，而是深呼吸，告诉自己这种情绪只是暂时的，只要坚持下去，就能克服困难，实现自己的事业目标。
网友评论一：
我觉得你这是正常的，毕竟分开这么久了，重新开始肯定会有点怕怕的。但你要知道，不迈出这一步，你永远不知道自己有多厉害。你就把这难受当成是对新事业的期待，是激动的另一种表现。先从小目标做起，每完成一个小目标，你就会越来越有信心，难受的感觉也会慢慢消失。相信自己，大胆去做就好啦！
网友评论二：
你这心里难受估计是对未来不确定又舍不得过去安逸。但人生嘛，就是要敢于改变。你可以找那些有过类似经历的人聊聊，看看他们是怎么克服的。说不定听了他们的故事，你就豁然开朗了。而且，你要想想做事业成功后的美好，把注意力都放在未来的美好上，别老纠结现在这难受的感觉，这样你就能更有动力去做事业啦。