我和对象交往一段时间了，可我总觉得在这段感情里特别被动。每次约会地点、时间都是对方决定，聊天也大多是我主动找话题，对方回应得也比较敷衍。我表达了自己的想法，希望能多一些互动，可情况并没有改善。我很珍惜这段感情，不想因为这种被动的状态影响到我们的关系，但又实在不知道该怎么办才好。我尝试过更加主动，可对方似乎还是不紧不慢的，我担心一直这样下去，我会越来越累，感情也会出现问题。到底要怎么做，才能改变这种感情被动的局面呢？
导师分析：
在一段交往后出现感情被动的情况，原因是多方面的。从对方角度来看，其一，可能是个人性格使然。有些人天生性格较为内敛、被动，不擅长主动表达情感和安排事情，所以在感情中习惯处于接受的一方。其二，也许对方对这段感情的投入程度不够，没有充分意识到需要积极回应和互动，才会表现得敷衍。其三，对方可能存在一些未解决的个人问题，如工作压力大、家庭琐事困扰等，导致其在感情中精力分散，无法给予足够的关注。从自身角度而言，过度主动可能让对方形成依赖，觉得无需主动付出。而且，自己在表达想法后未得到改善，却依旧选择继续主动，这可能让对方认为这种被动的相处模式是被接受的。同时，自己对感情的珍惜和害怕失去，使得在面对被动局面时，不敢采取更加强硬的措施，从而陷入被动循环。长期处于这种感情被动状态，会给主动方带来心理压力和疲惫感，容易产生委屈、不满等负面情绪。若这些情绪长期积压，可能会引发双方矛盾，对感情造成伤害，甚至导致感情破裂。
导师建议：
首先，进行一次深度且严肃的沟通。选择一个合适的时间和安静的环境，与对方坦诚地交流自己在感情中的感受和需求。告诉对方自己为这段感情付出了很多努力，但目前这种被动的状态让自己很辛苦，希望对方能做出改变。比如可以说：“我很在乎我们之间的感情，这段时间我一直在努力维持，可我觉得自己太被动了，约会、聊天都是我在主动，我希望你也能多主动一些，多关心我。”在沟通中，要引导对方表达自己的想法和感受。了解对方为什么会表现得如此被动，是性格原因、对感情的看法，还是有其他困难。通过倾听，增进对彼此的理解，为解决问题奠定基础。例如询问对方：“你能跟我说说你为什么总是不太主动吗？是我哪里做得不好，还是你有什么顾虑呢？”如果是对方性格问题，那么可以一起探讨适合双方的相处模式。比如制定一些共同参与的活动计划，鼓励对方在某些方面尝试主动，当对方有积极表现时，及时给予肯定和鼓励。要是因为对方对感情投入不足，要让对方认识到感情是需要双方共同努力经营的，引导对方思考这段感情对他的重要性，以及他想要从这段感情中获得什么。若沟通后对方仍然没有改变，自己需要重新审视这段感情。要明白自己在感情中有权利得到回应和尊重，不能一味地迁就。可以适当减少主动的频率，给对方留出空间和时间去思考和改变。但要注意，减少主动不是冷漠对待，而是在保持一定联系的基础上，让对方意识到自己的付出和需求。同时，也要关注自己的生活，丰富自己的社交圈，提升自我价值，当自己变得更加独立和自信时，或许能吸引对方更加积极地对待感情。
网友评论一：
我觉得你得让对方知道你的底线。不能一直这么惯着他，不然他永远意识不到问题。你都已经主动沟通了，他还不改，那就适当晾晾他。别老是主动找他，让他也尝尝被冷落的滋味。说不定他就会主动起来了呢。而且你也别把所有精力都放他身上，多去和朋友聚聚，提升自己，让自己变得更有魅力，他可能就会更重视你了。
网友评论二：
我认为还是要多理解一下对方。也许他真的有自己的难处，比如工作太忙之类的。你可以和他一起制定一个感情计划，像每周固定一起做一件事，或者互相分享当天有趣的事。这样既能增加互动，又能让他慢慢养成主动的习惯。在他主动的时候，多夸夸他，给他点信心。两个人在一起就是要互相磨合嘛，慢慢来，总会好起来的。