我最近真的被相亲搞得头疼不已，每次去相亲，都觉得特别厌烦。一开始相亲，是抱着能找到合适伴侣的期待，但经过多次相亲后，发现大多是无效交流，不是话不投机，就是双方观念差异巨大。而且相亲的流程模式化，见面、寒暄、问基本情况，感觉就像在完成任务，这让我越发抵触。现在一想到又要去相亲，心里就满是厌烦，真不知道该怎么办才能摆脱这种状态。
导师分析：
对相亲感到厌烦，原因是多方面的。从相亲本质来看，它是一种带有明确目的的社交方式，以寻找结婚对象为导向，这种功利性会给人带来心理压力。多次相亲后的无效交流，不断打击相亲者的积极性。比如一方过于关注物质条件，另一方更看重精神共鸣，观念差异就会导致交流不畅，使得相亲者对相亲形式越发反感。从个人心态角度，最初对相亲抱有过高期待，当现实与期待不符，失望就会转化为厌烦情绪。另外，相亲的模式化流程，缺乏新意和个性化，千篇一律的见面场景与对话，让相亲者觉得枯燥乏味，失去兴趣。同时，社会舆论和家庭压力也会加重这种厌烦感。身边人对相亲的议论，家人的催促，都会让相亲者在心理上更加抗拒，将对压力的不满投射到相亲这件事上。长期处于这种状态，厌烦情绪就会不断累积。
导师建议：
首先，调整心态至关重要。要认识到相亲只是众多交友途径之一，降低过高期待，把它当作结识新朋友的机会，而非一定要找到终身伴侣。以轻松心态面对，或许能发现不一样的乐趣。比如每次相亲前，告诉自己只是去认识一个陌生人，了解不同的生活经历。其次，改变相亲方式。可以尝试拓展相亲渠道，除了传统的亲戚朋友介绍，还能参加一些兴趣小组、社交活动，这样基于共同兴趣相识，交流可能更顺畅。也可和介绍人沟通，让其提供更详细的对方信息，筛选与自己匹配度高的对象，减少无效相亲。再者，当厌烦情绪出现时，不要强迫自己立刻去相亲。给自己一些时间和空间放松，比如出去旅行、参加体育运动，缓解压力，等情绪平复后再考虑相亲。也可在相亲过程中，尝试打破常规流程，主动提出新颖的见面方式或话题，为相亲增添趣味。
网友评论一：
我觉得你厌烦相亲很正常，现在好多相亲确实很没意思。不过你也别太抵触啦，换个角度看，说不定下一次就能遇到对的人呢。你可以和介绍人说说你的要求，别盲目去相亲。而且相亲的时候，别把气氛搞得太严肃，就当交朋友那样聊聊天。要是觉得不合适，也别勉强自己，就当认识了个新朋友。说不定心态一转变，你就不那么厌烦相亲了，毕竟缘分这东西，说不定啥时候就来啦。
网友评论二：
理解你对相亲的厌烦，相亲这事儿要是总不顺利，确实让人烦。我觉得你要不先暂停一段时间相亲，好好整理下自己的生活。先把自己的状态调整好，没准儿状态好了，爱情就不请自来了。而且也别局限于相亲这一种方式，多参加点自己感兴趣的活动，在活动里认识的人，可能共同话题更多。等你在其他地方遇到了合适的人，说不定还会感谢之前厌烦相亲，没在不合适的人身上浪费时间呢。