我这婚姻算是遇到大麻烦了，心里特别着急，可就是不知道该咋办才好。感觉妻子好像对她同事有那么点好感，就因为这事儿，我和她之间的争吵越来越激烈。我们还有个 5 岁的孩子，我实在不想就这么散了，特别想挽回这段婚姻。我真的很迷茫，到底该怎么做，才能让我们的婚姻回到正轨，给孩子一个完整的家呢？
导师分析：
首先，从丈夫角度看，当察觉到妻子对同事有好感时，内心的不安和焦虑导致争吵愈发激烈。这种争吵不仅未能解决问题，反而使夫妻关系进一步恶化。他急于挽回婚姻，却因缺乏正确方法而采取了错误方式，没有冷静思考如何改善夫妻关系，而是让情绪主导行为。对于妻子，她对同事产生好感，可能是在婚姻中某些需求未得到满足。或许在长期相处中，丈夫忽视了她的情感需求，如陪伴、理解、赞美等。工作中的同事可能在这些方面给予了她关注，让她感受到不一样的温暖，从而产生好感。然而，她并未直接选择离开婚姻，说明她对家庭还是有一定的责任感和留恋。夫妻间激烈的争吵反映出双方沟通存在严重问题。两人未能以平和理性的方式表达内心想法和感受，而是用争吵来宣泄情绪，这使得矛盾不断升级。同时，孩子的存在虽成为丈夫想挽回婚姻的重要因素，但也可能成为妻子在处理这段关系时的顾虑，她也不想让孩子成长在破碎家庭中。
导师建议：
第一步，冷静情绪。在争吵激烈的当下，丈夫应先学会控制自己的情绪。每次感觉要发火时，尝试深呼吸，默数 10 个数，让自己平静下来。只有冷静，才能理智地处理问题。第二步，坦诚沟通。找一个双方都心平气和的时间，和妻子进行一次深入交谈。表达你对婚姻的重视以及对她的在乎，不要指责她对同事有好感，而是询问她在婚姻中有哪些不满，认真倾听她的想法。同时，也分享自己对婚姻的感受和期望。第三步，自我反思与改变。根据沟通结果，反思自己在婚姻中的不足。如果是陪伴少，那就多安排时间陪妻子和孩子，如一起看电影、外出野餐等；若是缺乏理解，以后要多站在她的角度思考问题。用实际行动让妻子看到你的改变。第四步，重建亲密关系。可以重拾恋爱时的浪漫，比如给妻子送花、写情书，安排约会等，重新唤起她对婚姻的热情。制造两人的独处时间，在温馨氛围中增进感情。第五步，妥善处理妻子与同事关系。不要限制妻子与同事的正常交往，但可以委婉表达你的担忧，希望她能把握好分寸。同时，鼓励妻子将更多注意力放回家庭，共同为孩子创造良好成长环境。
网友评论一：
我觉得你还是很有机会挽回婚姻的。你先别把她对同事有好感这事想得太严重，可能就是工作接触多了有点欣赏。你现在当务之急就是改变自己，多关心你老婆。像以前谈恋爱那样，时不时给她点小惊喜。孩子也是你们之间的纽带，多带孩子一起出去玩，增进家庭氛围。只要你用心，她肯定能感受到，说不定就慢慢回心转意，和那同事保持距离啦。
网友评论二：
这情况确实棘手。她对同事有好感还争吵激烈，说明问题不简单。你想挽回得下大功夫。你可以先和她好好谈，说说孩子，让她看在孩子份上别轻易放弃。然后呢，你自己也得争气，在事业上或者生活里做出点成绩，让她重新对你刮目相看。但要是她还是执迷不悟，你也别太委屈自己，毕竟孩子的成长环境也很重要，实在不行也得为自己和孩子想想以后的路。