我一直都秉持着用心对待他人的原则，希望能和身边的人建立良好的关系。在和人相处时，我会很在意对方的感受，尽量满足对方的需求。然而，实际相处过程中，我却感觉特别不自然。比如，在和朋友聊天时，我会担心自己说错话让对方不开心，所以每句话都斟酌再三，这样反而使得聊天氛围很拘谨。和同事一起合作项目时，我一心想着要配合好，却因为过于小心翼翼，让彼此的合作变得有些生硬。我不明白为什么自己用心待人，却会出现这种情况，真的很想找到解决办法，让相处变得自然起来。
导师分析：
用心待人却相处不自然，原因是多方面的。从自身角度来看，可能是过度关注他人感受，而失去了自我。当把太多精力放在揣测对方想法、满足对方需求上时，就会忽略自己内心真实的表达和感受。比如，在选择聚会地点时，明明自己想去公园，却因为担心朋友不喜欢而选择对方可能喜欢的餐厅，这种压抑自我需求的做法，会让自己在相处中感到憋屈和不自然。同时，对人际关系可能存在过高的期待。期望通过用心待人能立刻获得同等的回应和完美的相处状态，一旦现实与期望不符，就会产生焦虑和不自然。例如，精心为朋友准备了礼物，却没有得到朋友热烈的反馈，就会觉得失落，进而在后续相处中变得小心翼翼。从对方角度而言，有时候过度的用心可能会给对方带来压力。对方可能会觉得无法承受这份 “厚重” 的心意，或者感觉不自在。比如，在同事关系中，过于频繁地帮忙，可能会让同事觉得有负担，不知道如何回报，从而影响相处的自然度。处于这种状态下的人，内心往往充满困惑和纠结。一方面希望维持良好的人际关系，继续用心待人；另一方面，不自然的相处状态又让自己感到难受，不知道该如何调整。
导师建议：
首先，要学会平衡自我需求和他人需求。在用心对待他人的同时，也要勇敢地表达自己的想法和感受。比如，在聚会选择地点时，可以坦诚地说出自己的想法：“我挺想去公园的，感觉在那能放松些，你们觉得呢？” 这样既尊重了自己，也给对方了解真实你的机会，有助于建立更自然的相处模式。其次，调整对人际关系的期望。明白人与人之间的相处是一个渐进的过程，不能期望付出就立刻得到完美回应。要以更平和的心态看待他人的反馈，不要因为一时的不如意就改变自己的待人方式。比如，朋友对礼物反应平淡，不要过于在意，相信随着时间推移，对方会感受到你的用心。再者，注意用心的方式和度。避免给对方造成过大压力，用心要恰到好处。比如，在帮助同事时，可以先询问对方是否需要帮助，以及希望得到怎样的帮助，让对方感受到你的尊重和体贴，而不是强加的好意。最后，多进行自我放松和心理调适。在相处时感到紧张不自然，可以通过深呼吸、转移注意力等方式缓解。比如，和朋友聊天时，感到紧张就先深呼吸几次，然后把注意力集中在对方说话的内容上，而不是自己的表现，逐渐让自己放松下来，使相处更加自然。
网友评论一：
我觉得你可能太紧张啦，用心待人是好事，但别把自己搞得那么累。就像我之前也是，对朋友特别上心，结果反而让大家都不自在。后来我就放开了，该咋样咋样，做真实的自己。你看，朋友一起出去玩，想笑就笑，想吐槽就吐槽，大家相处得反而更开心了。你也别老想着要让对方满意，轻松点，说不定相处就自然了。
网友评论二：
我感觉你是把用心待人这件事做得太刻意了。用心应该是自然而然流露出来的，不是靠小心翼翼去维持。你可以试着从一些小事做起，用更轻松的方式表达关心。比如，看到朋友发了条心情不好的朋友圈，不用长篇大论地安慰，简单发个搞笑的表情包，说不定能让朋友心情好起来。用这种轻松自然的方式，也许能改善你和别人相处不自然的情况哦。