我最近真的是陷入了深深的迷茫之中。我的对象，不仅对我动手，还做出了出轨这种事。当他第一次动手的时候，我就很震惊、很伤心，可还是选择了原谅，希望他能改正。没想到后来居然发现他出轨了，这对我来说简直是双重打击。我现在不知道该怎么办才好，一方面，在一起这么久，多少是有感情的，心里还是有点舍不得；另一方面，他的这些行为又让我无法接受。我在离开和继续之间摇摆不定，特别渴望有人能给我指条明路，帮我摆脱这种迷茫的状态。
导师分析：
在这种情况下陷入迷茫，原因是多方面的。从情感角度看，长期的感情投入使你难以轻易割舍。在一段关系中付出了时间、精力和情感，形成了情感依赖，即便对方出现严重问题，这种情感纽带也不会立刻断裂，导致你在面对抉择时犹豫不决。从心理层面分析，自我认知和自信可能受到了冲击。遭受对象动手和出轨的双重打击，容易产生自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好才导致这样的结果，进而在是否离开这段关系上缺乏足够的勇气和自信。同时，对未来的恐惧也加剧了迷茫。离开意味着要面对未知的生活，担心自己无法适应单身状态，或是在未来的感情中再次受伤。而继续维持关系，又要面对对象曾经的伤害，不知道他是否还会再犯，这种不确定性让你陷入两难境地。另外，社会和家庭因素也可能有影响。周围人的看法、家庭的压力等，都可能成为你在做决定时需要考虑的因素，使你更加难以抉择。
导师建议：
首先，要坚定自己的底线和原则。明确对象动手和出轨的行为是绝对不可取的，不能因为感情或其他因素而忽视这些严重问题。这是解决迷茫的关键，只有清楚自己的底线，才能更好地做出判断。给自己一些时间和空间冷静思考。在这段时间里，不要急于做决定，而是回顾这段关系的点点滴滴，思考对方的行为模式以及自己在其中的感受。可以尝试写日记，记录下自己的想法和情绪变化，这有助于更清晰地认识自己的内心。寻求外界支持也非常重要。和亲密的朋友、家人倾诉，他们能从旁观者的角度给予建议和支持，帮助你看清局势。或者寻求专业心理咨询师的帮助，他们能通过专业的方法引导你梳理复杂的情感，分析现状，做出更适合自己的决定。无论最终决定是离开还是继续，都要以自身的安全和幸福为首要考虑。如果选择离开，要勇敢地迈出这一步，积极寻求新的生活，通过培养兴趣爱好、拓展社交圈子等方式，让自己的生活充实起来。若决定继续，那一定要和对象进行严肃、坦诚的沟通，明确指出他的错误行为以及你的底线，同时要求他做出改变的承诺，并设定观察期，观察他是否真的有所改变。
网友评论一：
我觉得你必须得离开啊！对象动手和出轨，这都是原则性问题，有一就有二。你要是这次又原谅他，说不定以后还会变本加厉。虽然现在离开会很痛苦，但长痛不如短痛。离开他，你才能重新开始，说不定还能遇到真正珍惜你的人。别再犹豫了，勇敢地迈出这一步，你值得更好的生活。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给对方一次机会。毕竟在一起这么久了，感情不是说断就能断的。但你得跟他好好谈一谈，让他知道他的行为给你带来了多大的伤害，并且明确告诉他，如果再有下次，绝对不会原谅。然后在之后的日子里，多观察他的表现。要是他真的能改过自新，说不定你们还能回到从前。不过这得看你自己能不能过得了心里这道坎儿。