在和男友相处的过程中，我心里总是充满了困惑，一直纠结男友到底爱不爱我。有时候，他会表现得特别贴心，记得我的喜好，在我生病时细心照顾我，让我觉得他是深爱我的。可有些时候，他又会忽略我的感受，比如我分享工作上的烦恼，他却在玩手机，敷衍回应我。这种矛盾的表现，让我对他的爱产生了怀疑。我尝试跟他表达过我的感受，他说他爱我，只是有时候没注意。但我还是无法确定，不知道该怎么应对这种困惑，心里很迷茫，也影响到了我们之间的相处。
导师分析：
从女方角度看，产生男友爱自己与否的困惑，源于男友行为表现的不一致。贴心照顾体现出男友对她的关心与在意，满足了她对爱的期待；而忽视她的感受，则让她在情感上感到被冷落。这种落差使得女方内心产生不安与怀疑。她向男友表达感受，表明她渴望确定这份爱，希望通过沟通解决困惑，改善两人的关系。
从男友角度而言，他有时的贴心行为说明他心里是有女方的，对这段感情有投入。然而，出现忽视女方感受的情况，可能是他没有养成良好的倾听习惯，或是在某些时刻没有意识到女方情感需求的重要性。他简单回应称爱女方只是没注意，可能并未真正理解女方困惑的根源，没有从根本上去思考如何调整自己的行为。
在这段关系中，沟通可能存在一定问题。女方虽表达了感受，但男友的回应未能真正消除她的困惑，说明双方在沟通深度和效果上有所欠缺。男友行为的不稳定，加上沟通不畅，导致女方对男友的爱产生持续的困惑，进而影响两人相处的和谐氛围，长此以往，可能会对感情造成更大伤害。
导师建议：
首先，女方要进一步加强与男友的深度沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都比较放松且没有外界干扰的时候，坦诚地向男友再次表达自己的困惑。不仅要说出男友哪些行为让自己感到被爱，也要详细说明哪些行为让自己产生怀疑。并且，引导男友分享他对感情的看法和感受，了解他在那些忽视时刻的真实想法，增进彼此的理解。
其次，观察男友在沟通后的行为变化。沟通不是目的，关键是看男友是否会做出改变。如果他开始更加注重倾听，努力避免之前忽视女方感受的行为，那么可以给予肯定和鼓励，强化他这种积极的改变。但如果他依旧没有改变，就需要再次沟通，强调问题的重要性。
再者，女方可以尝试改变自己的思维方式。不要仅仅依据男友的个别行为来判断他是否爱自己，而是从更宏观的角度去看待这段感情。综合考量他在长期相处中的表现、为感情付出的努力等。同时，也要学会给自己一些心理暗示，相信男友是爱自己的，减少不必要的猜疑，让自己在感情中更加自信。
最后，如果经过多次沟通和观察，男友始终没有改变，且女方内心的困惑和不安愈发严重，那么需要认真审视这段感情。思考自己能否长期在这种不确定的状态下继续这段关系，如果不能，要勇敢做出对自己负责的决定，及时止损，寻找真正能给自己安全感的感情。
网友评论一：
我觉得你男友那些贴心的举动就说明他是爱你的呀，人难免会有疏忽的时候嘛。你跟他说过之后，他也承认自己没注意，说不定他真的是无意的。你可以再给他点时间，看看他之后的表现。而且你也别太患得患失，把自己搞得这么累。多相信他一点，说不定你们的感情会越来越好呢。
网友评论二：
我倒是觉得你得重视自己的感受。他忽冷忽热的，确实会让人很困惑。你都跟他说了你的感受，他还没什么改变，这可不行。感情里互相理解和关注很重要。你可以再严肃地跟他谈一次，要是他还是老样子，你就得重新考虑这段感情了。毕竟谁都不想一直生活在这种不确定里，你值得更好更明确的爱。