我和前任分手的时候，一气之下就把对方好友删了。后来冷静下来，心里还是放不下，又互相加回了好友。加回来之后，发现彼此还是有感情的，都有想要和好的想法。但经历了这么一遭，我有点不知所措，不知道该怎么迈出和好这一步。毕竟之前闹得有点不愉快，也怕再次重蹈覆辙。我该怎么去做，才能让我们顺利和好，并且以后能更好地相处呢？
导师分析：
分手删好友后又互加且想和好，背后有着复杂的情感因素和双方心态。
从情感层面来看，分手后删除好友往往是在情绪冲动下的行为，是对这段感情暂时的逃避和切断联系的表现。然而，冷静下来后又互加好友，说明双方内心深处对彼此的感情并未真正消逝。之前共同经历的美好时光、建立的情感纽带依然在发挥作用，促使双方想要重新建立联系。
在心态方面，双方都有和好的意愿，却又有所顾虑。担心再次重蹈覆辙，是因为之前分手的经历带来了伤害和教训，害怕再次经历同样的痛苦。这种矛盾心态使得双方在行动上犹豫不决，既渴望和好如初，又不敢轻易迈出第一步。
此外，之前闹得不愉快的经历也让双方有所忌惮。不知道该如何面对过去的矛盾和冲突，担心重提旧事会再次引发争吵。所以，在这种情况下，双方都处于一种既期待又忐忑的状态，需要合适的方式来化解矛盾，增进信任，才能顺利和好。
导师建议：
若想在分手删好友又互加后顺利和好并更好相处，可以从以下几方面着手。
首先，坦诚沟通至关重要。找一个合适的时机，坐下来好好交流。先表达自己对之前分手行为的反思，以及这段时间的真实感受，让对方了解自己的内心想法。同时，认真倾听对方的想法和感受，包括对方对之前矛盾的看法以及对未来关系的期望。在沟通中，不要指责对方，而是以解决问题为导向，共同探讨导致分手的原因，避免在未来再次出现类似问题。
其次，给彼此一些时间和空间。虽然都有和好的意愿，但不宜过于急切。刚互加好友，双方可能还需要时间适应彼此重新回到生活中的状态。可以先从普通朋友做起，偶尔聊聊天，分享生活中的点滴，逐渐重建信任和亲密感。不要急于确定关系，而是在相处过程中慢慢观察和感受，确保双方都做好了重新在一起的准备。
再者，重新审视和调整相处模式。分析之前相处中存在的问题，比如是否沟通方式不当、是否过于自我等。针对这些问题，尝试做出改变。例如，学会倾听对方的意见，尊重彼此的差异，遇到问题及时沟通解决，而不是憋在心里导致矛盾激化。通过调整相处模式，为新的感情发展奠定良好基础。
最后，制造一些美好的回忆。可以一起去做一些双方都感兴趣的事情，比如看一场喜欢的电影、去一个一直想去但没去的地方旅行等。通过共同的经历，创造新的美好回忆，冲淡之前分手带来的不愉快，让双方感受到重新在一起的快乐和幸福。
网友评论一：
我觉得既然都想和好，那就勇敢一点呀。先跟对方好好聊聊，把心里的疙瘩都解开。我和我对象之前也分过手，删了好友又加回来。后来我们就坦诚地谈了一次，把之前的矛盾都摊开说，发现其实就是一些小误会。之后我们就像重新谈恋爱一样，一起去做了很多有趣的事，感情比以前更好了。你也可以试试，别害怕，说不定会收获更美好的感情呢。
网友评论二：
我认为在和好之前，一定要先想清楚之前分手的原因。如果不解决根本问题，就算和好了还是可能会分手。你们可以一起分析问题，然后互相做出改变。比如要是之前因为吵架不沟通分手，那以后就约定吵架后冷静一会儿就好好沟通。而且和好后也别太着急回到以前的状态，慢慢来，重新培养感情。这样才能让你们的感情更稳定，走得更远。