我今年 30 岁，和老公相处过程中，遇到了特别困扰我的问题。老公老是记不住自己说过的话，之前承诺过的事，转头就忘得一干二净。每次吵架，他还会说一些特别过分的话，可事后却坚决不承认说过。我是个对待事情很认真的人，他那些伤人的话，我听进去后就像一根刺扎在心里，特别难受。然而，他根本没办法理解我的感受。时间久了，和他交流总是感觉话不对题，好像两个人不在一个频道上。现在发展到我都不想和他交流了，甚至产生了离婚的念头，我到底该怎么办呢？
导师分析：
从老公的行为来看，他记不住自己说过的话和承诺，可能有几种原因。一方面，也许他本身是个大大咧咧的人，习惯了随意表达，没有意识到承诺的重要性，对自己说出口的话缺乏责任感。另一方面，可能他在生活中压力较大，注意力分散，导致记忆力下降，从而忘记了自己的承诺和吵架时说过的话。
而他吵架时说过分的话，事后又不承认，可能是因为在吵架情绪激动时，他难以控制自己的言辞，说出一些并非本意的伤人话语。事后当情绪平复，他不愿意面对自己失控时的样子，所以选择不承认，试图逃避责任。
从妻子的心态来讲，作为一个认真对待他人言论的人，老公的行为无疑给她带来了巨大的伤害。她把老公的承诺和言语都放在心上，却一次次遭受失望和伤害，这使得她内心的痛苦不断累积。长时间的交流不畅，让她感到疲惫和无助，逐渐失去了与老公沟通的动力，甚至产生离婚的想法，这是她对现状极度不满和无奈的表现。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。在与老公交流时，不要只是口头沟通，可以将重要的承诺和事情写下来，比如记录在家庭日历或者便签上，让他能够随时看到，强化记忆。这样既可以提醒他履行承诺，也能在出现问题时有据可查。其次，在吵架后，等双方情绪都平复时，和老公坐下来，心平气和地提及他吵架时说的过分话。不要指责，而是表达这些话给自己带来的伤害，让他了解到自己的行为对婚姻关系造成的负面影响。同时，引导他在下次情绪激动时，尝试用更合适的方式表达自己的情绪，比如先暂停争吵，冷静几分钟再继续交流。再者，如果交流话不对题，可以在交流前先明确话题和目的，避免讨论时偏离主题。例如，在讨论家庭事务前，先列出要讨论的事项，一项一项进行沟通，确保双方都围绕主题展开。最后，如果尝试了各种方法，老公依旧没有改变，妻子需要认真思考这段婚姻是否还有继续下去的必要。离婚是个重大决定，要综合考虑各方面因素，比如两人的感情基础、是否有孩子等。如果决定离婚，要做好相关的准备，包括财产分割、未来生活规划等；如果还想挽救婚姻，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能提供更专业的指导和建议，帮助双方解决问题，修复婚姻关系。
网友评论一：
妹子，我觉得你老公可能就是那种没心没肺的人，他可能真不是故意气你。你试试把那些重要的事写下来，说不定能提醒他。吵架那事儿，你也别太往心里去，人在气头上啥话都说得出来。你好好跟他沟通沟通，说不定能解决问题，别轻易就说离婚呀。
网友评论二：
我能理解你的感受，老公这样确实挺让人崩溃的。你都尝试这么多办法了，他还没改变，真挺让人失望的。不过离婚可不是小事，你得慎重考虑。要是实在过不下去，也别委屈自己。但要是还有感情，就再给彼此一个机会，找专业人士帮忙调解调解，说不定能改善你们的关系。