我诸事烦躁,到底该怎么缓解这种情绪呢?
最近这段时间,我感觉事事都不顺心,心里烦躁得不行。工作上任务堆积如山,压力巨大,还总出一些小差错,被领导批评;生活里也是状况百出,和家人因为一点小事就吵架,家里的琐事也让人头疼。这些事一股脑儿地涌上来 […]
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