我和伴侣原本感情还不错，可最近他突然以想要自由为由提出分手。这让我很困惑，因为在我看来，我们的相处并没有限制他的自由。他的行为很反常，之前从未表达过对自由的渴望，而且分手后他整个人变得很冷漠，对我的询问也爱答不理。我不禁怀疑他是不是有什么心理疾病，导致他做出这样的决定。我很担心他，同时也不想轻易放弃这段感情，所以想问问，面对伴侣以自由为由提分手且疑似有心理病这种情况，我该如何应对呢？
导师分析：
伴侣以自由为由提分手且表现异常，背后可能隐藏着多种心理因素。从心理层面看，有可能是长期压抑的心理状态突然爆发。尽管表面上在相处中没有明显的自由受限，但或许在一些细微之处，伴侣感受到无形的压力，只是一直隐忍未说。日积月累，这种压力以 “想要自由” 为突破口爆发出来，提出分手可能是他试图摆脱这种压抑状态的方式。
也有可能是伴侣自身心理认知出现偏差。比如，他对自由的概念存在错误理解，将正常的亲密关系相处模式视为对自由的束缚。这种认知偏差可能源于他过往的经历、原生家庭的影响，或者是受到外界一些观念的误导。
另外，他分手后的冷漠态度，一方面可能是为了坚定自己分手的决心，避免被你的询问动摇；另一方面，也许是内心矛盾纠结的表现，不知道如何面对你，只能选择冷漠来逃避。从心理疾病角度怀疑，不排除他可能患有一些情绪障碍类疾病，如抑郁症，这会导致他情绪低落、对亲密关系失去兴趣，从而以追求自由为借口提出分手。
而对于你来说，怀疑伴侣有心理病，既体现了你对他的关心，也反映出你对这段感情的不舍。但这种怀疑也可能是你不愿接受分手事实的一种心理防御机制，试图为他的行为寻找一个特殊原因。
导师建议：
首先，尝试温和沟通。找一个合适的时机，以关心他的角度出发，避免指责和质问。例如，说 “我很担心你，最近你说想要自由，是不是遇到什么困扰了，可以和我说说吗？” 通过这种方式，让他感受到你的善意，引导他敞开心扉，了解他内心真实的想法和感受，判断他所说的自由究竟指的是什么。
其次，如果沟通后发现他的想法确实存在偏差或异常，鼓励他寻求专业帮助。可以委婉地提及，如 “我觉得有时候我们自己很难看清一些问题，或许找专业的心理咨询师聊聊，能帮我们更好地理解自己的感受和想法”。不要强迫他，而是让他意识到寻求专业帮助是解决问题的有效途径。
同时，给自己一些时间和空间来接受现状。无论伴侣是否真的有心理病，分手这件事已经发生，你需要调整好自己的心态。可以通过运动、和朋友倾诉、培养新兴趣爱好等方式，转移注意力，避免过度纠结于这件事，让自己的生活回归正常轨道。
如果伴侣愿意接受专业帮助，在他接受咨询的过程中，给予他支持和理解。但也要明确自己的底线和原则，如果经过努力，发现这段感情无法挽回，要勇敢面对，向前看，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你别太着急下结论说伴侣有心理病啦。有可能他真的是在这段感情里感觉不自由呢，只是之前没说。你可以先从自身找找原因，看看是不是自己在某些方面管得太严了。就算他真有心理问题，也得慢慢来。先好好沟通，要是沟通没用，再劝他看心理医生。而且你也别光围着他转，先把自己生活过好，说不定他看到你的改变，会重新审视你们的感情。
网友评论二：
我倒是觉得你的怀疑有一定道理。他突然以自由提分手，还变得冷漠，确实有点反常。你可以先侧面了解下他最近的生活状况，比如问问他朋友，看有没有发生什么特别的事。要是真怀疑有心理病，还是得重视起来。但也别把挽回感情全押在这上面，要是最后发现他没病，就是单纯想分手，你也不至于太受伤。还是要给自己留条后路，多爱自己一点。