最近我发现孩子总是对我爱答不理的，这让我很苦恼。以前我们的关系还挺好，孩子什么事都愿意跟我说。但不知道从什么时候开始，他好像有意在疏远我。我主动找他聊天，他也只是简单应付几句，不愿意深入交流。我问他是不是遇到什么问题，他也总是说没事。我真的很担心孩子，不知道他心里在想什么，也不明白为什么他会突然这样。我想改善和孩子的关系，让他能像以前一样跟我亲近，可就是不知道该怎么做。
导师分析：
孩子不理家长，原因往往是多方面的。从孩子成长角度看，随着年龄增长，孩子的自我意识逐渐增强，他们渴望独立空间和自主权利。可能家长之前的教育方式没有及时适应孩子的这种变化，过多干涉孩子的生活，比如对孩子的学习、交友等方面管得太细，让孩子觉得失去了自由，从而产生抵触情绪，用不理会的方式来表达不满。
从沟通方式来看，家长与孩子沟通时，可能存在一些问题。比如总是以长辈的姿态去说教，而不是平等地交流，孩子在这种沟通模式下，会觉得不被尊重，久而久之就不愿意和家长交流。另外，当孩子分享自己的想法和感受时，家长如果没有给予足够的关注和理解，甚至轻易否定孩子的观点，也会打击孩子沟通的积极性。
从家庭环境角度，家庭氛围的变化也可能影响孩子。比如父母之间经常争吵，家庭关系紧张，孩子会承受较大的心理压力，可能会选择通过不理家长的方式来逃避这种压抑的环境。或者家庭结构发生变化，如添了弟弟妹妹，孩子觉得自己受到的关注减少，从而产生失落感，进而表现出不理家长的行为。
导师建议：
首先，调整沟通方式。尝试以平等、尊重的态度和孩子交流。当与孩子对话时，不要急于发表意见，先耐心倾听孩子的想法，给予充分的关注和回应，让孩子感受到被尊重。例如，孩子分享学校发生的事情时，认真倾听，并用眼神和肢体语言表达自己在专注聆听，之后再发表自己的看法，而且尽量以建议的形式，而不是命令式。
其次，尊重孩子的独立空间。意识到孩子在成长，需要一定的自主权利。在一些非原则性问题上，给予孩子自主决策的机会，比如让孩子自己决定周末的活动安排、穿着打扮等。不过多干涉孩子的隐私，不随意翻看孩子的日记、手机等。让孩子感受到家长对他的信任，这样有助于缓解孩子的抵触情绪。
再者，营造和谐的家庭氛围。如果父母之间存在矛盾，要尽量避免在孩子面前争吵，通过平和的方式解决问题。多组织一些家庭活动，如一起看电影、户外野餐等，增进家庭成员之间的感情。如果是因为家庭结构变化导致孩子心理落差，要及时关注孩子的情绪，给予他足够的关爱，让他知道自己并没有被忽视。
最后，找到共同兴趣点。观察孩子的兴趣爱好，尝试参与其中。如果孩子喜欢打篮球，家长可以和孩子一起去球场，陪他练习，在这个过程中，不仅能增进亲子关系，还能找到更多的话题，让孩子更愿意和家长交流。
网友评论一：
我觉得调整沟通方式真的太重要了。我以前也是总爱说教，孩子后来都不愿意跟我说话。后来我改了，耐心听他讲，尊重他的想法，慢慢他又愿意跟我分享他的事了。还有尊重孩子独立空间这一点也没错，孩子大了，是得给他点自由。你可以试试这些方法，说不定能改善你和孩子的关系。
网友评论二：
营造和谐家庭氛围和找共同兴趣点这两条建议挺好的。家庭氛围好了，孩子心情也会好，自然愿意跟家长亲近。像找共同兴趣点，能让你们有更多话题，关系也能更亲密。我家孩子喜欢画画，我就跟着他一起画，现在我们交流可多了。你也可以找找你孩子的兴趣，多参与，肯定能拉近你们的距离。