最近我遇到了一件特别苦恼的事，就是父母对我所做的事情一直不支持。无论是我选择的工作，还是我在生活中做出的一些决定，他们总是持否定态度。时间久了，我心里就越来越不是滋味，开始变得自卑起来。我会怀疑自己是不是真的什么都做不好，为什么连父母都不认可我。这种自卑心理严重影响到了我的生活和工作，我真的不知道该怎么去处理这种情况。
导师分析：
因父母不支持而陷入自卑，原因较为复杂。从父母角度看，他们或许出于传统观念、过往经验，认为自己的想法才是对孩子最好的，未能充分尊重孩子的选择和想法。这种不支持并非不爱孩子，而是他们表达爱的方式出现偏差。从孩子心态来说，长期在父母否定环境下，会下意识将父母看法内化为自我认知。毕竟在成长过程中，父母是重要的情感支柱和引导者，他们的态度会极大影响孩子对自身价值的判断。比如孩子满怀期待分享自己的工作想法，父母却一味贬低，孩子就容易觉得自己确实不行。而且，当孩子渴望得到父母认可，却总是落空时，会产生自我怀疑，久而久之，自卑心理就会生根发芽。同时，周围环境影响也不可忽视，社会普遍强调家庭支持对个人发展的重要性，孩子在这样氛围中，会因父母不支持而感到自己与他人不同，进一步加重自卑。
导师建议：
首先，要认识到父母的看法不代表事实。你需要明确，自己的价值并非由父母的支持或否定来决定。尝试客观分析自己的优点和能力，比如可以列举自己过往取得的成就、擅长的事情，从这些实际事例中找到自信。其次，和父母坦诚沟通。选择一个合适时机，心平气和地表达你希望得到他们支持的想法，以及他们不支持给你带来的困扰。注意沟通方式，不要指责，而是用分享感受的方式进行交流，如 “爸妈，你们一直不支持我，我心里很难受，也变得越来越不自信”。再者，拓展社交圈。多与朋友、同事交流，从他们那里获得不同视角和肯定。朋友的鼓励与认可可能会让你发现自己更多闪光点，从而减轻对父母看法的过度依赖。最后，设定小目标并实现它。每一次小成功都能积累自信，比如计划在工作中完成一个小项目，当你成功做到时，自信会逐渐提升，不再因父母不支持而过度自卑。
网友评论一：
我觉得父母有时候确实会跟不上咱们年轻人的节奏，他们不支持可能只是没理解你的想法。你别太把他们的话放心上呀，自己的生活还是得自己做主。多和父母讲讲你的规划，说不定他们能明白。而且，你得相信自己的能力，别因为父母不认可就否定自己。平时多和志同道合的朋友聊聊，从他们那找点自信，慢慢就不会那么自卑啦。
网友评论二：
这种情况挺常见的，好多人都因为父母不支持变得自卑。我觉得你得先把心态调整好，父母的意见只是参考，关键是你自己怎么看自己。要是你觉得自己选的路没错，就坚定走下去。可以先做出点成绩给父母看，让他们知道你能行。同时呢，也别太钻牛角尖，别因为这一件事就一直陷在自卑情绪里，生活中还有很多值得开心的事，多关注积极的方面，慢慢就会好起来。