我在婚姻生活里一直有个困扰，我始终没办法把老公以及老公的家人当成一家人。而且，生了个儿子，他却没跟我姓，从那之后，我就总觉得这孩子好像不是我亲生的一样。我自己也很纳闷，不明白为什么会有这样的想法。所以就想问，我这种情况是心理疾病吗？这想法已经影响到我和家人的相处了，我很苦恼，不知道该怎么办才好。
导师分析：
从家庭关系角度来看，你不把老公及他的家人当成一家人，可能源于多种原因。一方面，或许在婚后的相处过程中，你与老公家人存在一些矛盾或隔阂。比如生活习惯、价值观的差异，没有得到妥善处理，导致关系逐渐疏远，从而让你在心理上难以融入这个家庭。另一方面，可能是你原生家庭的影响，原生家庭的相处模式或经历，让你对新组建的家庭有着不同的期待和认知，难以轻易接受老公的家人。关于孩子姓氏问题，传统观念中孩子多随父姓，但现代社会也有不少随母姓的情况。你因孩子没跟自己姓就觉得不是自己儿子，这背后反映出你对亲子关系的认知偏差。从心理层面分析，你可能将孩子的姓氏视为一种情感连接的重要标志，当这个标志与自己期望不符时，内心产生失落感和疏离感。这种想法并非完全理性，更多是基于情感上的一种过激反应。你对自身这种想法产生怀疑，说明你意识到了问题所在，内心也渴望改善现状。但这种想法持续存在并影响到家庭相处，可能会导致家庭矛盾进一步加剧，形成恶性循环。同时，这也会给你自己带来心理压力，让你在家庭生活中陷入痛苦和纠结。
导师建议：
首先，尝试重新审视与老公家人的关系。找个时间，静下心来梳理一下与他们相处过程中发生的事情，分析矛盾产生的原因。主动迈出沟通的第一步，与老公坦诚交流你的感受，让他了解你在融入家庭方面的困难，寻求他的理解和帮助。也可以选择一个合适的时机，与老公家人进行友好的沟通，化解彼此之间的误会，增进相互了解。其次，对于孩子姓氏问题，要调整自己的认知。孩子的身份认同和亲子关系，并不完全取决于姓氏。多关注孩子成长过程中的点滴，增加与孩子的互动和陪伴。比如一起做游戏、阅读绘本等，通过这些亲密接触，强化亲子之间的情感联系。认识到孩子是你生命的延续，无论姓氏如何，你们之间的血缘关系和亲情是无法改变的。再者，如果自己难以调整心态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，深入了解你内心的想法和困惑，帮助你挖掘产生这些想法的深层次原因，并提供针对性的解决办法。同时，参加一些家庭关系辅导课程或阅读相关书籍，学习如何处理家庭关系，提升自己在家庭中的适应能力和沟通技巧。最后，给自己时间和耐心。改变这种心态不是一蹴而就的，在这个过程中可能会遇到各种困难和挫折。不要过于着急和自责，只要坚持努力，逐步调整自己的思维和行为方式，相信你能够改善与老公家人的关系，正确看待孩子与自己的亲子关系，让家庭生活更加和谐幸福。
网友评论一：
妹子，我觉得你这想法有点偏激啦。一家人哪能光看姓氏呢，孩子是你辛辛苦苦生下来的，这血缘关系还能假呀？至于老公家人，大家生活在一起难免有点小摩擦，多沟通沟通，说不定就能解开误会，慢慢就亲了。你要是一直这么想，不仅自己难受，也影响家庭和睦，赶紧调整调整心态吧。
网友评论二：
我理解你可能因为孩子没跟自己姓心里有点别扭，但因此就觉得不是自己儿子，确实不太对。也许你和老公家那边真的缺少沟通和了解。你可以试着先从小事做起，多参与老公家的家庭活动，增进感情。孩子那边，多陪陪他，感受他对你的依赖，你可能就不会这么想了。别轻易给自己扣上心理疾病的帽子，说不定就是一时钻牛角尖了。