我感觉自己心理好像不太正常，遇到点小事就会不停地琢磨。就说我最近交了个男朋友吧，这是我第一次谈恋爱。他老是想我们的关系快速发展，但我特别不适应，这种感觉越来越强烈，甚至到了反感的程度。其实一开始我就觉得他不是我喜欢的类型，可他一直追我，我最后可能是被感动了就答应和他在一起。
前几天我看到他睡觉的样子，觉得特别难看，一下子心里就特别反感，之前对他仅有的那点好感瞬间全无。本来前几天还挺想见他的，可跟他一起玩了两天后，反感的情绪就更严重了。我们在一起刚好半个月，我越发确定他不是我喜欢的类型，甚至觉得他丑。而且我这人特别纠结，就因为看到他睡觉那一幕，我心里一直过不去，总想着分手。每次一遇到这种让我不舒服的事，我就只想逃避，自己一个人想，还没办法开解自己，真的好苦恼啊。
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，首先，你在恋爱经验上是空白的，面对男友想要快速发展关系的行为，缺乏应对经验，这使你产生不适应和反感。在这段感情开始时，你并非因为喜欢，而是被感动才答应在一起，这就为后续感情发展埋下隐患，因为感动并不等同于心动，当新鲜感褪去，你对他真实的情感态度就会逐渐显现。看到男友睡觉难看的样子而反感，从心理学角度讲，这可能是一种心理投射。你潜意识里对这段感情存在不满，而这个小细节成为了触发点，将这种不满放大，导致好感全无。同时，你本身纠结的性格特点，让你在面对这些情感问题时，容易陷入反复思考却无法自拔的困境。从你的心态分析，你对恋爱有着自己的期待和节奏，但男友的行为打乱了你的节奏，这让你感到不安和烦躁。当发现自己对他没有心动的感觉，又因他的一些行为产生反感时，你想分手却又纠结，这是因为你一方面不想伤害对方，另一方面也对自己第一次恋爱就失败心有不甘。而遇到问题就想逃避，是因为你害怕面对复杂的情感矛盾，不知道该如何解决。这种情况表明你在这段感情中处于迷茫和困惑的状态，需要正确认识自己的情感需求，学会处理感情中的问题。
导师建议：
首先，你要正视自己的内心感受。不要因为害怕伤害对方或者对恋爱失败的不甘，而强迫自己继续这段不喜欢的感情。找个合适的时间，和男友坦诚地沟通，告诉他你对这段感情的真实想法，包括你一开始答应他是因为感动，以及现在对他行为的不适应和反感。沟通时要注意方式方法，尽量平和、真诚，避免过于激烈的言辞伤害到对方。其次，对于自己纠结的性格，你可以尝试一些改变的方法。当遇到事情反复思考无法开解自己时，转移注意力是个不错的办法。比如去做一些自己喜欢的事情，像看电影、读书、运动等，让自己从纠结的情绪中暂时脱离出来。等心情平复后，再回过头来思考问题，可能会有不一样的看法。再者，通过这次恋爱经历，反思自己在恋爱中的需求。明确自己真正喜欢的伴侣类型和恋爱节奏，这样在未来遇到感情问题时，能够更加清晰地做出判断。同时，不要因为这一次恋爱的挫折就对恋爱产生恐惧或消极的态度，要相信自己在未来能够遇到更合适的人。最后，如果在沟通和自我调节后，还是无法解决内心的困扰，可以向身边信任的人，如闺蜜、家人倾诉，听听他们的意见和建议。他们可能会从旁观者的角度，给你提供一些新的思路和解决办法。
网友评论一：
我觉得你做得挺对的，不喜欢就别勉强自己。恋爱嘛，还是得找个自己真心喜欢的人。你一开始因为感动答应他，现在发现不合适，及时止损挺好的。跟他坦诚说清楚，别拖着，对双方都好。至于你纠结的毛病，确实得改改，别啥事都自己憋心里想，多跟朋友聊聊，说不定人家一句话就能点醒你。别因为这点事就怀疑自己心理不正常，很多人刚开始恋爱都会迷茫，很正常的。
网友评论二：
我能理解你，第一次谈恋爱遇到这种情况确实容易不知所措。但你也不能光因为他睡觉难看这点小事就否定他呀，说不定他还有其他优点呢。你可以再跟他相处一段时间，多了解了解他，说不定会有改观。要是实在还是接受不了，那就果断分手。你老是自己纠结，也不开解自己，这样下去多难受呀。放宽心，感情的事慢慢就会处理了。