我今年 23 岁，和男友谈了三年恋爱。这三年里，我们虽然经常吵架，但总体感情还算不错。记得第一年放暑假我回家那段时间，我发现他居然和别人聊天，为此我们大吵了一架，当时他承诺以后不会再这样。今年是第三年，双方父母都见过面了，可没想到，又在我回家的时候，我发现他再次和别的女人聊天。我回来知道后，本打算和他分手，可他苦苦哀求，我一时心软就没分成。只是从那以后，我老是忍不住胡思乱想，对他特别不放心，总觉得他会背着我做些不好的事。我现在就很困惑，是不是我太小心眼了呀？
导师分析：
从你男友的行为来看，他在恋爱期间两次在你离开时与别的女人聊天，这一行为背后有着复杂的原因。第一次发生这种情况，或许是他在你离开后，内心产生了寂寞感，寻求他人聊天以填补情感空缺，而当时他承诺不再犯，却又在今年重复同样行为，可能是他没有真正意识到这种行为对感情的伤害，缺乏自律和对感情的忠诚意识。也有可能是他自身的人际交往边界感模糊，不觉得与异性聊天有何不妥。从心态上分析，他两次做出同样行为，可能是存在侥幸心理，认为你不会发现。而他在你发现后求你原谅，一方面可能是他确实不想失去这段感情，毕竟三年恋爱且双方父母都已见过面，感情有一定基础；另一方面，也可能只是害怕失去你后带来的生活改变，并非真正认识到错误。对于你而言，经历这样的事情，产生胡思乱想和不放心的情绪是完全正常的，并非小心眼。他的行为打破了你对这段感情的信任，让你内心缺乏安全感。你心软没分手，说明你对这段感情投入很深，不舍得轻易放弃，但他的行为又像一根刺扎在你心里，导致你总是担忧他再次做出类似事情，这种担忧是出于对感情的在乎和害怕再次受到伤害。
导师建议：
首先，找个合适时机和男友进行一次深度且严肃的沟通。明确告诉他他的行为对你造成了多大伤害，以及你现在内心的不安和担忧。同时，询问他两次与别的女人聊天的真实想法和动机，并且强调你对感情忠诚的重视，让他清楚知道这种行为是你绝对不能再接受的。其次，建立彼此之间的信任机制。比如，你们可以商量制定一些关于与异性交往的规则，像主动报备与异性接触的情况等。这不是为了限制对方自由，而是为了重建信任。同时，他也需要用实际行动来证明自己值得信任，比如在日常相处中更加透明化自己的社交活动。再者，提升自己的安全感。不要把全部的注意力都放在男友身上，多专注于自身成长。可以去学习新技能，参加兴趣班，提升自己的能力和魅力。当你自身变得更加充实和自信，内心的安全感也会随之提升，不会过度依赖这段感情来获取安全感。最后，如果经过沟通和努力，他依旧没有改变，再次出现类似行为，你就需要重新审视这段感情。毕竟，一段健康的感情需要双方共同维护和忠诚对待，如果他始终无法满足你对感情忠诚的需求，你可能要考虑这段感情是否还值得继续下去，勇敢做出对自己未来幸福负责的决定。
网友评论一：
妹子，这真不是你小心眼。你男友两次都这样，换谁心里能踏实呀。他求你你就心软，可他要是不真正改正，以后你还得提心吊胆过日子。你这次得跟他说清楚，要是再犯就坚决分手。而且得让他知道，信任一旦没了，很难再建立起来，得让他付出点努力来重新赢回你的信任。
网友评论二：
我觉得你可以再观察观察你男友。他两次这样确实不对，但也许他真的知道错了，只是没找对弥补的方法。你既然心软没分手，就给他个机会。不过你也别自己瞎想，有什么想法就跟他说，说不定他都不知道你这么在意。要是他之后表现好，慢慢你可能就不这么担心了，要是还不行，再分手也不迟。