我一直以来在和孩子相处方面都不太顺利，可能是因为工作忙，以前陪伴孩子的时间太少，导致和孩子之间有了隔阂。现在我意识到家庭的重要性，想要回归家庭，改善和孩子的关系。每次尝试和孩子交流，孩子要么敷衍回应，要么干脆躲开，这让我心里很不是滋味。我知道孩子对我有意见，我也特别后悔之前没有好好陪伴他成长。我真的很想改变这种状况，重新融入家庭，和孩子建立良好的亲子关系，但是却不知道从何做起，希望能得到一些切实可行的办法。
导师分析：
与孩子相处不畅，想回归家庭却困难重重，原因是多方面的。从家长角度来看，长期因工作等原因缺席孩子的成长，孩子在关键的成长阶段缺乏父母的陪伴与引导，导致情感上的疏离。比如孩子在学校遇到困难时，家长未能及时给予支持和鼓励，孩子便会逐渐对家长产生失望情绪。同时，家长可能在沟通方式上存在问题，习惯以命令式或说教式的口吻与孩子交流，没有站在孩子的角度去理解他们的想法和感受，使得孩子不愿敞开心扉。从孩子角度而言，长期缺少家长陪伴，内心对家长可能充满了渴望与期待，但多次失望后，便会将内心封闭起来，以冷漠或回避的态度来面对家长。孩子的心态处于矛盾之中，既希望得到家长的关心和爱，又对家长之前的行为心存不满和怨恨。这种相处不畅的情况若不及时改善，会随着孩子的成长而愈发严重，甚至影响孩子的性格发展和心理健康。
导师建议：
首先，家长要给予孩子充分的陪伴。制定一个详细的陪伴计划，比如每周安排固定的时间陪孩子做他喜欢的事情，像看电影、打篮球、逛公园等。在陪伴过程中，全身心投入，放下手机，专注于和孩子的互动，让孩子感受到家长的真心陪伴。例如在看电影时，和孩子一起讨论剧情，分享彼此的感受。其次，改善沟通方式至关重要。学会倾听孩子的想法，当孩子说话时，停下手中的事情，认真看着孩子，给予积极的回应，让孩子知道你在认真倾听。同时，采用平等、尊重的沟通态度，避免居高临下的说教。比如孩子提出自己的观点时，即使你不完全认同，也可以说 “你的想法很独特，能跟我说说为什么会这么想吗”，引导孩子进一步表达。再者，弥补过去的缺失。可以通过一些特殊的方式来弥补孩子，比如在孩子生日或重要节日时，精心准备一份有意义的礼物，附上一封表达自己心意和歉意的信件，让孩子感受到你对他的重视和愧疚。也可以和孩子一起回忆过去的点滴，分享一些他小时候有趣的故事，拉近彼此的距离，逐步改善亲子关系，成功回归家庭。
网友评论一：
我觉得你既然想回归家庭，就得拿出实际行动来。多花时间陪孩子，这是最关键的。可以先从一些小事做起，比如每天早起给孩子做顿早餐，送他上学。平时也多关心关心他在学校的情况，别光问成绩，问问他有没有交到新朋友之类的。时间久了，孩子肯定能感受到你的变化，慢慢就会接受你啦。
网友评论二：
你和孩子相处不畅，可能是以前太疏远了。现在想回归，别太着急，得慢慢来。先试着跟孩子道歉，诚恳地告诉他你以前做得不对。然后可以一起养个小宠物，让孩子有责任感的同时，也增加你们之间的互动。在这个过程中，多理解他，尊重他的意见，相信你们的关系会越来越好的。