我认识了一个比我大十多岁的男人，我们相爱了。我们都清楚不能影响彼此家庭，就想单纯地互相关心、彼此牵挂。可他工作性质特殊，接触的女性比较多，这让我每天都疑神疑鬼，总怀疑他和别的女人好，把自己折磨得疲惫不堪。奇怪的是，我对自己老公都没这么担心过。
我也无数次下定决心离开他，可只要他一个电话、一条短信，我就又义无反顾地回到他身边。我们每天都能见面，而且现在两家人相处得也特别融洽。我心里其实挺内疚的，毕竟这种关系不太正常，但我更害怕他会和别人好。我知道自己这样的状态不对，像是病了，可就是不知道该怎么办才好。
导师分析：
从这位女士的情况来看，她陷入了一段复杂且充满矛盾的感情关系中。与比自己大十多岁的男人相爱，这种感情本身就带有一定的复杂性，加之双方都有家庭，却又保持着情感上的纠葛，使得情况更为棘手。
她对这个男人有着强烈的占有欲，源于对这段特殊感情的不安全感。由于男人工作接触女性多，她便不断猜疑，这种猜疑并非毫无缘由，而是在这段不受传统认可的关系下，对感情不确定性的正常反应。但过度的猜疑已经严重影响到她的生活，让她陷入自我折磨的困境。
她多次决定离开却又因对方的信息而回头，这表明她在情感上对这个男人有很强的依赖。这种依赖可能来自于男人给予她的关心、牵挂以及在这段感情中她所投入的情感。同时，两家人相处融洽这一情况，又在一定程度上增加了她的纠结，既享受这种看似和谐的状态，又因这种关系的不恰当而内疚。
而她对老公都没有如此强烈的担忧，说明这段与他人的感情对她来说有着特殊的意义，可能满足了她在婚姻中未得到的某些情感需求。但这种情感需求的满足建立在违背道德和婚姻忠诚的基础上，使得她内心充满矛盾，不知如何解脱。
导师建议：
首先，要直面自己的内心，认真审视这段感情。问问自己，这种复杂的感情关系究竟给自己带来了什么，是短暂的快乐还是长久的痛苦。认识到这种感情对自己、对两个家庭可能造成的潜在伤害，从思想上坚定改变现状的决心。
其次，尝试减少与这个男人的接触和交流。每次收到他的电话或短信，不要立刻回应，给自己一些时间思考。逐渐拉长回应的间隔，让自己从情感依赖中慢慢抽离出来。如果可能，调整工作安排或社交圈子，避免每天见面，减少情感纠葛的机会。
再者，将更多的精力投入到自己的家庭中。用心经营与丈夫的关系，反思在婚姻中可能忽略的地方，努力修复和提升夫妻感情。通过与家人更多的互动，感受家庭的温暖和责任，从而淡化对这段特殊感情的执着。
如果自己难以独自处理这种复杂的情绪和关系，可以寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师能够引导她深入剖析内心的情感需求，帮助她找到更健康的方式来满足这些需求，摆脱目前的困境，重新回归到正常的生活轨道。
网友评论一：
我觉得你这种情况确实挺难办的。但你得明白，这种关系终究是不对的。你总猜疑他，说明你心里也没底。不如就听导师的，慢慢和他拉开距离，多关心自己老公孩子。时间长了，说不定就能放下他了。两家人相处得好是好事，但不能因为这个就一直陷在这种纠结的感情里呀。
网友评论二：
我倒是觉得你对他感情挺深的，不然也不会这么在乎他和别的女人。可这种在乎只会让自己痛苦。你可以试着和他坦诚地谈一次，说出你的担忧，看看他能不能给你一些安全感。但我还是觉得，这种不影响家庭的说法不太现实，长痛不如短痛，还是尽早了断，回归自己的家庭吧。