我今年 15 岁，原本在小学的时候，我有好多要好的同学，每天的生活也丰富多彩。可到了六年级下册，我转学了。在新学校的那个学期，真的太难过了。同学们对我很排斥，老师对我也不友好，这让我每天都不想去上学，满脑子都是以前的小学同学。
现在上了初中，我还是没办法适应这里的生活，总觉得不像小学时那么快乐。而且，因为之前的经历，我的成绩变得很差，心里还一直想着小学同学，觉得再也没办法和他们一起玩耍、学习了，这种感觉每天都萦绕在心头，真的好难受，我到底该怎么办呀？
导师分析：
这位同学面临的情感困境主要源于转学带来的一系列变化。六年级下册转学，新环境中的同学排斥与老师不友好，对当时年纪尚小的他心理冲击巨大。同学的排斥可能源于孩子们对新成员天然的陌生感与排外心理，而老师的不友好或许是由于未及时关注到转学生的特殊需求，也可能存在误解。这种经历让他对新环境产生恐惧与厌恶，进而极度怀念小学时光。进入初中后，延续了之前转学的负面情绪，导致难以适应初中生活。从心态上看，他沉浸在对小学同学和快乐时光的怀念中，潜意识里抗拒融入新环境，这使得他难以发现初中生活的美好与乐趣。成绩变差一方面是因为之前转学经历造成学习心态受影响，学习状态不佳；另一方面，不适应初中新的学习节奏与难度，也导致成绩下滑。长期处于这种状态，会进一步加重他的心理负担，形成恶性循环，使他更加怀念过去，难以向前看。这种情况若持续下去，不仅会影响他当前的学业发展，还可能对他的性格塑造与人际交往产生不良影响，导致他变得更加内向、自卑，不利于他未来的身心健康与全面发展。
导师建议：
首先，要尝试主动融入新环境。在初中，可以从参加班级活动入手，比如主动报名参加运动会、文艺表演等，通过这些活动与同学们增进了解，展示自己的优点与特长，让同学们发现你的闪光点，从而改善同学关系。对于之前被同学排斥的经历，不要过分在意，告诉自己那已经是过去，现在的同学们都是全新的，给彼此一个重新认识的机会。面对学习成绩差的问题，制定合理的学习计划。分析自己各学科的薄弱环节，有针对性地进行学习。可以向老师和成绩好的同学请教，不要因为之前老师的不友好就害怕询问，大多数老师还是很乐意帮助学生进步的。每天安排固定时间复习和预习，逐步跟上学习进度。至于对小学同学的想念，可以通过社交软件保持联系，但不要让这种想念过度影响当下生活。要明白，人生每个阶段都会有不同的朋友，虽然小学同学很珍贵，但初中也可能结识到同样要好的朋友。试着打开心扉，与初中同学真诚交流，说不定能收获新的友谊。同时，也可以将对小学同学的情感转化为前进的动力，努力让自己在新环境中变得更好，以后与小学同学分享自己的成长。
网友评论一：
我觉得你得振作起来呀！转学确实是个大变化，可不能一直陷在过去的不开心里。你看，现在上初中了，就是一个新开始。那些小学同学虽然好，但你也不能总想着他们，要多看看身边新同学的好。主动和他们聊天、一起玩，说不定很快就能交到新朋友。学习成绩嘛，只要你肯努力，肯定能提上去。你要相信自己，别因为之前的事就害怕新环境，勇敢去尝试，你会发现初中生活也很精彩的！
网友评论二：
我能理解你想念小学同学，转学后的遭遇确实让人难受。不过一直这么下去也不是办法呀。你可以试着把初中当成一个重新塑造自己的机会。对于之前老师不友好，可能是个误会，找个合适时机和老师聊聊，说不定能解开这个结。然后在学习上多下功夫，当你成绩慢慢好起来，自己也会更有自信，和同学们相处也会更自在。别太执着于回不到过去，要学会在新地方创造新的快乐回忆呀。