最近我真的特别苦恼，我的对象整天沉迷于玩游戏，对我完全不理不睬。以前我们还会一起聊天、出去玩，可现在他的眼里好像只有游戏。我和他说过我的感受，希望他能多陪陪我，但他总是嘴上答应，转头又沉浸在游戏里。因为这事我们吵了好多次，感情也受到了很大影响。我真的很在乎这段感情，不想就这么失去他，可又不知道该怎么办才好，到底怎么才能挽回我们之间的感情呢？
导师分析：
对象玩游戏不理自己，进而影响感情，背后存在多方面原因。从对象自身角度，游戏往往具有强大的吸引力，其设计机制能给玩家带来即时反馈和成就感。比如在游戏中完成任务、升级等，这种快速的奖励模式容易让人上瘾。当对象在现实生活中缺乏类似的成就感来源时，就更容易沉迷其中。从感情层面看，这可能反映出两人关系中存在一些潜在问题。也许是日常相处变得平淡，缺乏新鲜感和激情，使得对象在游戏中寻找刺激和乐趣。又或者是双方沟通出现障碍，对象没有真正理解到自己玩游戏不理人对伴侣造成的伤害。对于被忽视的一方，长期被对象冷落，会产生失落、孤独和不被重视的感觉。这种负面情绪不断积累，容易引发争吵，进一步破坏感情。争吵时，双方可能情绪激动，说出一些伤害对方的话，使得矛盾加剧，感情裂痕加深。长此以往，感情会逐渐变得脆弱，甚至有破裂的风险。
导师建议：
首先，尝试理解对象对游戏的热爱。不要一味地指责和抱怨，而是去了解他所玩游戏的内容和魅力所在。你可以在他玩游戏时，坐在旁边观看一会儿，适当提问，表现出对他兴趣爱好的关注。例如，问他游戏里某个角色的技能是怎么回事，这会让他感受到你对他的理解，也为你们的沟通打开一扇门。其次，和对象进行一次深入且心平气和的沟通。选择一个他没有在玩游戏且心情不错的时间，坦诚地表达你因为被忽视而产生的感受，比如：“亲爱的，你玩游戏的时候不理我，我真的觉得很孤单，感觉自己在你心里好像没有游戏重要。” 同时，倾听他的想法，也许他并没有意识到自己的行为对你造成了这么大的伤害。通过沟通，共同制定一个合理的游戏时间规划，比如每天玩游戏不超过两小时，周末可以适当增加，但也要保证有足够的时间陪伴彼此。再者，为你们的感情增添新鲜感。回忆你们曾经一起度过的美好时光，尝试重新去做一些当时的事情，或者一起探索新的活动。比如一起去你们第一次约会的地方，重温浪漫；或者一起学习一项新的运动，像攀岩、滑雪等，在新的体验中增进感情。还可以偶尔为对方准备一些小惊喜，比如一份他喜欢的零食、一张手写的卡片，让感情重新充满活力。最后，如果对象的游戏成瘾问题比较严重，已经影响到正常生活和感情，你可以鼓励他寻求专业帮助。比如寻找专业的心理咨询师，或者参加一些针对游戏成瘾的辅导课程。在这个过程中，给予他支持和鼓励，让他知道你会一直陪伴他克服困难。
网友评论一：
我觉得你可以试着和他一起玩游戏呀。我有个朋友，她男朋友也老玩游戏不理她，后来她就跟着男朋友一起玩，两个人在游戏里组队，还认识了好多游戏里的朋友。这样不仅有了共同话题，感情也越来越好啦。而且一起玩游戏的时候，你还能控制玩游戏的时间，让他不至于太沉迷。你不妨也试试这种方法，说不定能解决问题呢。
网友评论二：
我认为你得让他知道现实生活的乐趣比游戏多。你可以计划一些有趣的户外活动，像野餐、露营之类的。提前准备好美味的食物，到了地方一起享受大自然，做一些有趣的游戏。让他感受到现实生活中两个人一起互动的快乐，比对着电脑屏幕玩游戏有意思多了。慢慢地，他可能就会减少玩游戏的时间，多关注你啦。