我和对象之间出现了很严重的问题，对方出轨了。事情发生后，我们之间产生了深深的隔阂。每次想到这件事，心里就像堵了一块大石头，很难受。表面上我们还维持着情侣关系，但相处时那种不自然和生疏感很明显。我不知道该怎么打破这种局面，是该选择原谅重新开始，还是长痛不如短痛直接分开，真的很迷茫，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
情侣因出轨产生隔阂，原因首先在于出轨行为本身对伴侣造成了巨大的情感伤害。被背叛方内心充满了愤怒、失望与不信任，原本建立起的亲密关系信任基石崩塌。而出轨方，或许会因愧疚而表现得小心翼翼，又或许因不被原谅而感到委屈。从被背叛方心态看，遭受背叛后安全感丧失，不断回想出轨场景，越想越痛苦，进而对感情产生怀疑。他们渴望修复关系，但又难以轻易放下心中芥蒂。出轨方则可能有侥幸心理，觉得自己只是一时犯错，没想到后果如此严重，面对伴侣的指责和隔阂，可能会产生逃避心理。双方这种复杂的心态导致隔阂难以轻易消除，若不妥善处理，感情极有可能走向破裂。这种隔阂不仅影响当下相处，更会在未来很长一段时间成为感情的阴影，若不能坦诚沟通、有效解决，关系很难回到从前。
导师建议：
首先，双方都要冷静下来，给彼此一定时间和空间去思考。被背叛方不要急于做出原谅或分手的决定，出轨方也不要一味逃避。之后，进行一次深度且坦诚的沟通。出轨方要毫无保留地交代出轨原因、过程，真诚表达歉意，让对方感受到自己想要挽回的心。被背叛方要说出内心真实感受，包括愤怒、失望、伤心等，同时提出自己对这段感情未来的期望。如果选择原谅，那么就需要重建信任。出轨方要做到事事报备，主动公开社交情况，让对方随时知晓自己行踪。被背叛方也要尝试放下过去，不要一直揪着出轨这件事不放，给予对方一定信任空间。若实在无法释怀，分手或许是一种解脱。分手时也应平和沟通，好聚好散，避免恶语相向，给自己和对方留下最后的体面。无论选择哪条路，都要以自己内心感受和未来幸福为出发点。
网友评论一：
我觉得吧，这事儿得看严重程度。要是对方只是精神出轨，没实际行动，或许还能给个机会。毕竟人难免会有一些瞬间的杂念。但如果是肉体出轨，那真的很难接受。不过既然已经产生隔阂了，要是直接分手，又有点可惜，毕竟曾经相爱过。还是先沟通看看吧，说不定出轨方真的知道错了，愿意痛改前非，那给个机会也未尝不可，说不定感情还能更深厚呢。
网友评论二：
在我看来，出轨只有零次和无数次。一旦有了出轨行为，就说明这个人在感情里没有足够的忠诚和责任感。即使现在说会改，谁能保证以后不会再犯？产生隔阂是必然的，而且这种隔阂很难消除。与其勉强自己和一个有过背叛行为的人继续在一起，每天疑神疑鬼，不如快刀斩乱麻，分开算了。这样对自己也是一种解脱，说不定还能遇到真正对的人呢。